母嬰健康

孕婦咽喉痛應該怎麼辦

孕婦咽喉痛的話, 可以通過一些飲食調理解決的方法, 因為這個時候要更加注重的是胎兒健康不可使用藥物, 像蜂蜜水或者是白蘿蔔水, 以及適當的飲用一些雞湯都可以幫助孕婦緩解咽喉痛的症狀。

1、蜂蜜水。 用蜂蜜泡水喝, 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效, 其中枇杷蜜潤喉的效果最好。 可以將蜂蜜水沖得濃一些, 不要一次喝太多, 分開多次喝, 配合雪梨拌蜂蜜吃, 效果更好。

2、白蘿蔔水。 把白蘿蔔切粒, 放水煮十五分鐘, 喝白蘿蔔水。 因為蘿蔔是涼性食物, 孕婦喝了白蘿蔔水後可以祛熱解毒, 能緩解喉嚨痛的症狀。 白蘿蔔對於治療感冒也有一定作用。

3、雞湯。 如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的, 就應該加強營養, 提高自身免疫力。

可以喝多一些營養豐富的湯水, 比如大骨湯和雞湯, 不僅對孕婦身體有好處, 也有利於胎兒吸收營養。

4、還可以每天用開水泡一顆膨大海喝, 堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的症狀, 開水要放涼到八十度左右才用來泡膨大海效果更佳。

5、有時候孕婦飲食營養搭配不均衡, 就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛, 這個時候就要去火。 可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物, 比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。 苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。