脂肪肝日常如何預防 常喝四茶助你有效防治脂肪肝

1.山楂茶

生山楂30克， 每天煎飲代替茶水。 或用山楂沖劑， 每次1匙， 1日3次沖服。 山楂配伍綠茶或山楂蜂蜜飲適時適量飲用對脂肪肝效果甚佳，

2.紅茶

含有茶多酚、茶黃素、茶紅素、茶褐素、食物纖維、VB1等， 並且含有較多活性物質， 有減肥消脂的作用。

3.當歸蘆薈茶

決明子30克， 當歸15克， 蘆薈30克， 茶葉少許。 先用水泡，

4.枸杞茶

每天取10粒枸杞子開水沖泡代茶飲， 對脂肪肝有輔助治療作用。 枸杞是一種“藥食同源”的常用中藥， 具有護肝補腎、養血明目、防老抗衰等功效。 現代醫學研究發現， 枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。 枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼， 它對治療肝臟疾病有效。