青檸檬的功效與作用是什麼

現在很多食物中都利用青檸檬進行調味， 我們都知道青檸檬裡面含有非常豐富的維生素C， 很多人都長期的泡檸檬茶來補充身體裡面需要的維生素， 同時還可以起到美白減肥的作用。 其實除了可以作為茶飲和食物以外， 青檸檬還有藥物的功效和作用， 那麼青檸檬的功效與作用是什麼?

在五彩繽紛的水果中， 檸檬可說是一種神奇的藥果， 對人體健康有很大的益處。

檸檬具有強鹼性， 被認為是治療疾病的良藥。 止咳、化痰、生津健脾， 且對於人體的血液迴圈及鈣質吸收均能起到促進作用。 含有豐富的維生素C， 不但能預防癌症、食物中毒， 還能降低膽固醇， 消除疲勞， 增加免疫力。 並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

中醫認為， 檸檬性溫、味苦、無毒， 具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。 吃檸檬果或喝檸檬汁，

女性在日常生活中可以經常性的使用檸檬來泡水， 長時間的堅持可以起到美容的作用， 同時消除臉上的色斑等。 但是在使用青檸檬泡水的是一定不能用開水泡， 這樣會分解檸檬裡面的營養物質， 減少身體對於營養成分的吸收。