健康生活

秋天頭皮癢怎麼辦

頭皮是我們人體表皮組織中相較而言比較脆弱的一種組織, 可能你磕一下或者抓一下他就會受傷, 我們大家都知道, 如果一個地方很癢, 是控制不了自己去抓他去撓這個部位的, 前面我們也說了, 頭皮是一個特別脆弱的組織, 頭皮癢去抓他肯定會導致頭皮受傷, 夏天頭皮癢出現最頻繁, 那麼秋天頭皮癢怎麼辦?

頭皮瘙癢是頭皮菌群平衡遭到破壞, 有害菌大量滋生, 若不加以防治, 更會引發油脂、代謝的失衡, 使整個頭皮狀態紊亂, 嚴重破壞頭皮的健康狀況;而頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障, 其脆弱性和敏感性更僅次於眼皮, 可謂牽一髮而動全身。

皮膚、頭皮、表皮細胞不停地新陳代謝產生的, 冬季由於比較乾燥, 造成頭皮缺水所以導致頭皮屑會比較多。 意見建議:建議可以選擇用滋養發根跟頭皮的洗髮水, 給頭皮補充水分。 在洗完頭髮後儘量讓其自然晾乾, 不要用吹風機吹幹, 吹幹也會造成頭皮脫屑是頭皮乾燥。 去頭屑可用陳醋, 啤酒, 洋蔥洗頭髮可減少頭屑。 在日常飲食中, 多攝取含維生素B的食物以及鹼性食物, 通過平衡體內滯留的對頭部皮膚有害的酸性成分,

也可以減少頭皮屑。

頭皮屑過多,一般是因為油脂分泌過旺,或者細菌感染引起的,給你提幾個建議吧, 希望對你有所幫助。 頭皮屑過多應該注意:第一;注意頭皮衛生。 可以使用硫磺藥皂或洗髮膏洗頭。 一般情況下1周洗1次, 必要時3~4天洗1次.第二;戒煙、少飲酒,

避免吃辛辣和多脂性食物。 瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。 意見建議:第三;必要時可加用內服藥物進行輔助治療, 如維生素B6、甲狀腺素片。 經常梳頭也有好處。

治療:注意皮膚衛生, 生活力求規律。 避免搔抓、熱水燙洗, 避免飲酒, 喝濃茶及食用辛辣刺激性食品。 因為中醫講究膚若凝脂。 伴系統性疾病者應積極治療原發病;對患神經衰弱患者, 可適當選用鎮靜、催眠劑。