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這種溫度能啟動長壽基因

長壽得益于適宜溫度

我國桂西北多百歲壽星, 清朝嘉慶皇帝就曾為142歲的瑤族老人賜詩祝壽, 其中尤以被世界衛生組織確認為長壽之鄉的巴馬最為著名,

2000年人口普查資料顯示, 巴馬每一萬人口中, 有3.1位百歲壽星。

國際專家考察巴馬時發現, 巴馬的年平均氣溫對長壽的支持, 正適合黃金分割。 人體溫37攝氏度與0.618的乘積為22.8 , 而巴馬的年平均氣溫正為20 左右。 因此科學家說, 巴馬壽星之所以生命有序, 恒久不衰, 得益於最佳環境溫度, 得益于人和自然的和諧相依。

37°C體溫是進化的選擇

我們平時也感到, 在環境溫度為20攝氏度左右時, 最感舒服, 這是為什麼?因為人是在這個環境溫度中進化而來的。

哺乳類動物身體所獲得的能量, 70%以上轉變成了熱量, 過多的熱必然要散發到環境中去。 200多萬年前, 人類剛出現在非洲時, 白天的平均溫度在25 以下。 在這樣的環境溫度中, 人正常活動時身體的產熱率, 和身體把熱傳遞到環境中的散熱率, 在體溫為37 時大約相等, 這樣, 我們的祖先, 以及所有的恒溫動物, 在進化過程中, 就選定了37攝氏度為機體的恒定體溫。

由此也決定了, 人在環境溫度為20攝氏度左右時最舒服, 因為在這個環境溫度中,

機體的新陳代謝、生理節奏和生理機能, 均處於最佳狀態。