預防腳氣的小妙招

腳氣其實是一種真菌的感染， 說白了就是不注意腳部衛生所造成。 可能會有的人說， 我每天都有用熱水燙腳洗腳， 可是為什麼腳氣還是緊跟著我呢？當然腳氣的預防不僅僅是每天洗腳這麼簡單的事情， 還有一些更為重要的方法的， 你知道是什麼嗎？下面就一起和小編來瞭解下吧。

1， 預防腳臭

腳氣滋生的原因就是因為細菌的存在， 而腳臭就是細菌滋生的表現， 所以如果有腳臭的朋友，

一定要儘快的改善自己腳臭的習慣， 否則腳氣可能就會一直纏著你的， 而預防腳臭的方法也是有很多種的， 例如可以穿一些防臭的襪子， 或者是定期對自己的腳部進行美容等等。

2， 勤換鞋襪

鞋襪就是腳氣滋生的地方， 而我們每天可能會由於工作特別的繁忙，

總是在外面奔波， 這個時候， 細菌已經在我們的腳底以及襪子或者是鞋子上滋生 了， 我們要想預防腳氣， 就必須勤換鞋襪， 並且將換洗過的鞋襪要儘量的在陽光下暴曬才是可以殺菌。

3， 消毒預防

如果有一些朋友幸運還沒有沾染上腳氣的話，

這個時候最重要的就是要做好預防工作， 比如說要保證自己腳部以及鞋襪的乾淨度， 平時一定要多用熱水進行燙腳， 鞋襪一定要用熱水進行泡洗， 這樣才是可以有效的防止細菌的滋生， 預防腳氣。

4， 針對治療

如果得了腳氣， 其實也不是多要緊的事情，

每天除了要保證自己的衛生乾淨情況以外， 就是可以選擇用一些敗毒的東西在自己有腳氣的地方進行塗抹， 比如說我們家裡經常食用的大蒜， 對治療腳氣就是很有作用。

要想將腳氣徹底的消滅， 我們平時是必須要狠下工夫。 不僅要保證自己的衛生， 而且也是要多注意鍛煉， 雖然鍛煉可能會讓自己的腳部更加的潮濕， 但是只要勤換洗鞋襪， 鍛煉是可以強身健體。 在平時對於預防腳氣也是相當有作用。