老人健康

老人去口臭的生活小妙招

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老人若口臭揉揉後溪穴

中醫認為, 老年人口臭與三焦積熱、濕濁上侵有關。 適當按揉後溪穴,

不但能起到疏通三焦、清瀉火熱、化濁利濕的功效, 還能儘快除口臭, 是一種消除口臭的簡便良方。

按摩方法:後溪穴位於小指根部尺側, 第五指關節後方掌橫紋盡頭赤白交際處(如圖)。 按摩時微握掌, 以另一隻手拇指掐揉5分鐘, 換掌, 按摩另一側。

按摩時間:早晚各一次。

注意事項:後溪穴比較深, 按摩時, 要剪掉指甲, 用力去按, 達到酸脹, 方能見效。

效果:經常按摩後溪穴, 老人不再有口臭。