女性健康

懷孕一個月肚子多大呢

懷孕一個月肚子多大呢, 一般來說, 懷孕後需要2-3個月左右的時間才會看得見肚子的長大, 在前3個月肚子都不會太明顯。 這時候孕媽媽們一定要補充好營養這樣才可以讓胎兒健康的成長哦。 下面一起看看懷孕一個月肚子多大呢。

一肚子會多大

1一般女性懷孕以後, 肚子明顯增大的時間需要到懷孕二三個月時。 懷孕二十幾天肚子是不會增大的。 胚胎在子宮內著床二十幾天時, 只有黃豆芽那麼大一點點, 是不會引起肚子增大的。 女性在懷孕後, 由於雌孕激素分泌的原因, 身體會變得更豐滿、圓潤。

2 一般情況下懷孕一到兩個月, 子宮增大都不是非常明顯, 所以肚子增大也不會太明顯, 如果增大比較明顯考慮是不是有葡萄胎的可能, 建議做個B超檢查。

3多數女性在懷孕6周以上時, 會出現噁心、嘔吐, 一般出現在早晨起床後數小時內。 症狀輕者食欲下降,

偶有噁心, 範吐。 少數人症狀明顯, 吃什麼吐什麼, 不吃也吐, 嘔吐也不限於早晨, 而且嗅覺特別靈敏, 嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

4 懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象, 不必過分緊張, 通常對健康沒多大影響, 不需要治療。 只要保持心情愉快, 情緒穩定, 注意休息即可。 多數人到懷孕12周以後, 這些症狀可以自行消失。 當然, 如果吐得特別厲害, 吃什麼吐什麼的孕婦, 可以口服維生素B6。 如果代謝變得紊亂, 就需要去醫院加以治療, 必要時要住院輸液。

二營養補充

1、補鈣:像是牛奶、蛤蜊、小魚幹、莧菜、髮菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等都含有豐富的鈣質, 足夠的鈣質可以預防緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙、寶寶的骨骼及牙齒發育不良等問題。

2、補鐵:孕婦應儘早補充鐵, 以預防缺鐵性貧血及它所帶來的不良後果。 因為懷孕後, 孕婦的血容量擴充, 鐵的需要量就會增加一倍。 如果不注意鐵質的攝入, 就很容易患上缺鐵性貧血, 並可能影響胎兒也患上缺鐵性貧血。 像是蛋黃、肉類、肝臟、綠色蔬菜、全麥麵包、五穀類等就含有豐富的鐵。

3、補維生素:維生素B群、A、C、D、E、K對孕婦都是不可缺的營養。 食物像是肝臟、小麥胚芽、酵母等, 可以減緩懷孕的不適, 像是噁心、頭痛、失眠、抽筋等。 另外蔬菜水果一定要多吃, 可以防止便秘, 讓排便更順暢。

上面介紹了懷孕一個月肚子的大小, 大部分孕婦都沒有自覺症狀, 少部分人可出現類似感冒的症狀:身體疲乏無力、發熱、畏寒等。 由於沒有妊娠的自覺症狀,

大部分孕婦不知道自己已經懷孕, 所以希望已婚育齡婦女應注意觀察自己的身體狀況, 一旦發現有懷孕的徵兆, 就不要隨便吃藥, 更不要參加劇烈的體育活動。 ,