懷孕後經常孕吐，吃不下東西怎麼辦？

懷孕本來是一件很好的事情， 可是孕媽媽卻因為孕吐而非常不舒服， 這可怎麼辦？

導致早孕反應的原因目前尚不明確， 但主要認為可能由以下原因引起，

1.內分泌因素

(1)絨毛膜促性腺激素(HCG)水準增高：目前認為妊娠劇吐與孕婦血中HCG水準急劇上升有關

(2)甲狀腺功能改變：妊娠劇吐患者60%有短暫的甲狀腺功能亢進。

2.精神經因素 一方面妊娠早期大腦皮質的興奮性升高而皮質下中樞的抑制性降低， 從而使丘腦下部的各種自主神經功能紊亂， 引起妊娠劇吐。

3.神及社會因素 恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩、依賴性較強的孕婦易患妊娠劇吐。

出現妊娠嘔吐應該怎麼辦?首先， 將孕期嘔吐分級， 簡單分級可分為三級:

一級：症狀最輕也是最常見的早孕反應， 一般在懷孕6周時出現， 表現為擇食、食欲不振、輕度噁心嘔吐， 時有腹脹， 偶伴頭暈、倦怠， 尤其以晨起明顯，

百分之六十以上的孕婦都會出現此類症狀， 一般不影響工作和生活， 在孕期12周時自行消失， 此類孕婦不用做藥物上的特殊處理， 在飲食上做調理， 宜選擇清淡易消化的食物， 如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆漿等。 忌食油膩食物， 過甜食物。 過甜的食物對脾胃虛弱者尤其容易生濕生痰， 導致胎氣挾痰濕上逆而發為噁心嘔吐。 如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋果脯、桃脯等)。 均有助濕之弊， 故應儘量避免食用。

二級：此類孕產婦症狀較一級更為嚴重， 頻繁嘔吐， 不能進食， 體重顯著下降， 嚴重影響工作和生活， 此時便不應由飲食調理， 而是應該到專科醫院就診， 檢查是否有脫水， 酸堿平衡失調， 電解質紊亂等等， 主要予住院補液治療，

予鎮靜止嘔， 調整電解質平衡， 糾正酸堿平衡， 家人應該陪伴身邊， 予一定的心理支持， 緩解緊張情緒， 治療2-3天症狀減輕後， 應逐漸進食一些流質食品， 少時多餐， 避免不願吃的食物， 以免加重嘔吐。

三級：此類則是惡性嘔吐， 發生概率極低， 指極為嚴重的妊娠劇吐， 患者可因酸中毒、電解質紊亂、肝腎功能衰竭而死亡， 但一旦出現此類症狀， 應立即就診， 此處不做過多討論， 以免讀者擅自自行治療延誤病情。

作為一位孕媽媽， 在孕期還會面臨各類不適， 放鬆心情， 少食多餐， 維持適當的營養即可， 如有疑問， 可在評論提出， 祝各位身體檢查。