臉上長了很多小痘痘應該怎麼辦？

在我們身邊， 痘痘是無處不在的， 臉上如果長一些痘痘是非常普遍的現象， 每個人幾乎都有過長痘痘的經歷， 特別是處於青春期的人們， 臉上都會長很多的痘痘， 時常為臉上佈滿痘痘而感覺到煩惱。 青春痘又被稱做為痤瘡， 出現青春痘的原因有很多種， 那麼臉上長痘痘是什麼原因造成的呢？

青春期性腺全面發育， 引發油脂大量分泌；皮膚內部分泌大量的油脂、分泌物——此時如果毛孔不健康， 導致分泌物排泄不充分——分泌物堵塞殘留在皮膚內， 感染細菌——細菌逐漸增多， 發炎化膿， 成為“痘根”——就算痘包消除了， 新的分泌物會繼續堵塞毛孔， 含細菌的“痘根”繼續導致肌膚炎症、膿腫， 長出新痘。

通常我們飲食不當、熬夜、壓力過大、便秘、上火等， 很快就會長出痘痘， 其實這些只是誘因， 飲食不當、壓力、上火等， 只是導致肌膚的分泌物成倍增多， 其基本原因在於皮膚毛孔的健康程度，

內分泌失調， 缺乏必要的維生素， 女性生理期。 痘痘患者也應該避免情緒焦慮和緊張， 有一個樂觀愉快的情緒是非常重要的， 患者應該心中清楚， 這種現象只是暫時的生理現象， 通過科學的治療是能夠治癒的。

清潔不徹底， 油脂皮脂、老化角質、灰塵污垢嚴重堵塞毛孔。 以上各種因素造成臉上的痘痘。 油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要， 應該每天多用熱水洗幾次臉， 可以選用硫磺香皂， 硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂， 在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

如果人們在臉上出現一些痘痘的話， 平時的時候需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜， 這樣可以補充人體所缺乏的維生素，