穴位按摩肩周炎的方法有哪些
由於現在生活方面的競爭的壓力增大, 很多人有需要通過不停的工作或是勞動才能讓自己的生活變得更好, 這樣長期的過度的勞作, 就容易造成身體方面的損傷的, 其中大家出現的比較多的就是有肩周炎的情況, 會有肩部的活動障礙等, 很多人採取穴位治療, 那麼穴位按摩肩周炎的方法有哪些呢, 下面看看具體的介紹。
【標準定位】在肩胛部, 肩胛岡上窩中央, 天宗直上, 舉臂有凹陷處。
【取法】正坐俯伏位, 在肩胛岡上窩中點, 當天宗穴直上, 舉臂有凹陷處取穴。
天宗 【標準定位】在肩胛部, 大致在肩胛骨的正中, 岡下窩中央凹陷處, 與第四胸椎相平
【取法】正坐或俯伏位, 在肩胛岡下緣與肩胛骨下角之間連線上, 當上、中1/3交點, 與第四胸椎棘突下間平齊, 與臑俞、肩貞成正三角形處是穴。
【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、斜方肌筋膜、斜方肌、岡下肌。 皮厚,
七星台: 穴位名稱: 肩貞 [經穴] 【定位】:在肩關節後下方, 臂內收時, 腋後紋頭上1寸(指寸) 【作用】:舒筋利節, 通絡散結。 【主治】:①肩臂疼痛。 ②瘰鬁, 耳鳴 。 【歸經】:手太陽小腸經
穴位名稱: 臑俞 [經穴] 【定位】:在肩部, 當腋後紋頭直上, 肩胛岡下緣凹陷中 【作用】:舒筋利節, 通絡散結, 散寒祛風。 【主治】:①肩臂疼痛。 ②瘰鬁。
【歸經】:手太陽小腸經 【類別】:手、足太陽、陽維脈、陽蹻脈交會穴
穴位名稱: 天宗 [經穴] 【定位】:在肩胛部, 當岡下窩中央凹陷處,
穴位名稱: 秉風 [經穴] 【定位】:在肩胛部, 岡上窩中央, 天宗直上, 舉臂有凹陷處 【作用】:舒筋活絡 【主治】:肩胛疼痛, 上肢痠麻。 【歸經】:手太陽小腸經 【類別】:手三陽與足少陽經交會穴 穴位名稱: 曲垣 [經穴] 【定位】:在肩胛部, 岡上窩內側端, 當臑俞與第二胸椎棘突連線的中點處 【作用】:舒筋活絡 【主治】:肩胛疼痛。 【歸經】:手太陽小腸經
穴位名稱: 肩外俞 [經穴] 【定位】:在背部, 當第一胸椎棘突下, 旁開3寸 【作用】:舒筋活絡 【主治】:肩背疼痛, 頸項強急。 【歸經】:手太陽小腸經
穴位名稱: 肩中俞 [經穴] 【定位】:在背部, 當第七頸椎棘突下, 旁開2寸 【作用】:宣肺解表, 疏經活絡 【主治】:①咳嗽, 氣喘, 咳血。
面部手法: 取穴:印堂、睛明、陽白、迎香、下關、頰車、地倉、風池、合谷、四白。 手法:一指禪推法、按法、揉法、擦法、拿法。 操作:以患側為主, 健側輔助 ①患者取坐位或仰臥位:醫者在患者一側, 用一指禪推法自印堂, 陽白、睛明、四白、迎香、下關、頰車、地倉穴往返治療, 並可用揉法或按法先患側後健側。 配合擦法治療, 但施手法時防止面部破皮。 (魚際揉法) ②一指禪推法施于風池及頸部, 後拿風池、合穀。 結束。 患部擦法:由眉上向下外方至耳前, 再由地倉向外上方至耳前約3-5分鐘。
有肩周炎的患者, 往往會出現肩部的酸疼不適的, 這樣的情況對於以後的生活等方面會產生不利的影響的,