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渾身疲憊是怎麼回事呢

身體乏力的現象幾乎我們每個人都出現過類似的症狀, 而渾身都感覺疲憊的話, 就很少有人會有這種現象了, 渾身疲憊就會引起和各種不適, 當渾身都乏力, 疲憊厲害, 沒有精神, 想睡覺, 那麼工作起來會影響到工作, 生活起來會影響到生活, 一天都軟綿綿的睡覺肯定是不行的, 那麼這樣的現象到底是什麼原因引起的呢?

很多疾病都可以出現身體無力, 如氣血虧虛、血糖血壓異常、低鉀低鈣、頸椎病、腦供血不足等疾病, 另外休息不好, 經常熬夜也可以出現身體無力, 單從描述不好確診, 如果持續如此, 建議到醫院內科就診做一下相關檢查, 明確診斷後對症治療。

1-低血糖症,這往往發生於飲食不規律的人群,在感覺到饑餓,或運動後時出現低血糖症狀:心跳加快,全身無力;

2-低血鉀症,這常見於經常有腹瀉,慢性腸炎,或急性腸炎後;也常見於偏食的人群;

3-建議:

(1)查一下血鉀,

(2)對出現以上情況進行歸納,如在何時會出現,有什麼規律,這很重要.如果找到了,解決就有了一半的成功了

如果有必要, 還需檢查:

1-腎上腺及其功能;

2-腦垂體或腦部黑質或腦幹(CT或核磁共震)。

肌肉酸痛分為兩種: 一種是運動後疼痛立即出現, 但其消失得也快, 這種叫做急性肌肉酸痛。 另一種是在運動後幾小時或一夜之後才出現, 並伴有疲倦乏力, 甚至會出現肌肉痙攣、僵硬等症狀。 這種肌肉疼痛消失得比較緩慢, 常常3~4天甚至6~7天之後才能完全恢復, 這種症狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運動後疲勞。

出現此類情況可能是體虛又上火而引起的, 在解決方法上可以首先是進行心情的調節, 要保持輕鬆愉快的心情,

常常放鬆, 不要一直都處於精神緊繃的狀態, 更容易會增加疲憊感。 建議可以用中藥來調節身體, 補充精力與體力, 可以將當歸, 茯苓等藥材加入食物中一起進行燉煮的食療方法。 但是也要同時補充營養, 可以喝雞湯等。 最主要是夜晚要早睡以保持充足的睡眠。

身體渾身疲憊的原因就是上面內容所描述的一樣, 那麼找到了這些原因後就要及時的就醫了, 因為我們所描述的原因就只是大部分確診, 而沒有完全的確診到底是怎麼回事, 如果自己想要完全確診, 那麼就必須要到醫院做檢查, 這樣的診斷才是最有效果的, 診斷出來是什麼就對症的治療最好。