喝竹葉茶有什麼好處

在我們日常養生的方式中， 花樣是非常多的， 我們可以泡腳養生， 可以喝藥酒養生， 我們也可以做出藥膳來養生， 可以打太極等運動都是養生， 大前提其實就是只要能帶來健康， 提高體質， 這些做法都是養生， 那麼喝竹葉茶能不能養生呢， 喝竹葉茶有什麼好處呢， 我們下文一起看看。

我們知道， 喝茶是一種養生的行為， 我們在喝茶間不但可以養生而且關鍵還能養心， 這裡我們從喝竹葉茶的好處出發， 告訴大家在日常忙碌的生活中， 不要忘記停下來， 喝一杯茶。 在忙也不要忘記好好的保護自己的健康。

竹葉茶是以竹葉為主要原料製作的一種茶。 竹為禾本科植物， 中空有節， 莖、葉常綠， 在長江以南各省都有載種。 竹葉含三萜類物質、蘆竹素、白芳素等。 取鮮竹50-100克， 水煎代茶飲， 滋味清午純和， 具有清熱利尿， 清涼解暑作用。

菜系及功效：利尿食譜 清熱去火食譜 前列腺疾病食譜

工藝：其他

竹葉茶的製作材料：

主料：淡竹葉6克， 生地黃6克， 綠茶3克

調料：白砂糖3克

竹葉茶的做法：

將淡竹葉、生地黃、綠茶、白糖， 一同用熱水沖泡悶約15分鐘， 即可飲用。

食物相克：

生地黃：本品與蘿蔔蔥白、韭白、薤白相克。

綠茶：不要用茶水送服藥物;

服藥前後1小時內不要飲茶。

人參、西洋參不宜和茶一起食用。

忌飲濃茶解酒;

飯前不宜飲茶;

飯後忌立即喝茶;

少女忌喝濃茶。

上文我們介紹了養生的幾種方法， 我們知道喝茶是可以養生的， 上文也介紹了喝竹葉茶有什麼好處， 喝竹葉茶是可以起到利尿的功效， 而且可以清熱和退火， 有利於前列腺的疾病， 所以我們可以多喝竹葉菜。