喝薄荷葉茶有什麼好處

社會在發展， 人們的生活條件也是越來越好， 人們也開始越來越注重自己的身體健康問題， 除了定期的體檢還有很多人會選擇中醫按摩理療， 為人們健康問題服務的店也是越來越多， 還有很多人選擇食補進行對身體健康的調理， 有些人會選擇喝薄荷葉茶， 這種茶對人體有哪些功效呢？有什麼禁忌嗎？下面就來具體的說一說。

薄荷味辛、性涼， 無毒， 長期做菜生吃或熟食， 能袪邪毒， 除勞氣， 解困乏， 使人口氣香潔。 荷葉味苦辛微澀、性涼， 歸心、肝、脾經；清香升散；具有消暑利濕， 健脾升陽， 散瘀止血， 荷葉還有抗氧化功效， 減肥降脂功效， 抗菌的功效。

薄荷葉是植物薄荷的葉子， 味道清涼， 薄荷葉具有醫用和食用雙重功能， 主要食用部位為莖和葉， 也可榨汁服用。 在食用上， 既可作為調味劑， 又可作香料， 還可配酒、沖茶等。

薄荷葉不含激素， 男女均可飲用， 適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風熱瘙癢者；薄荷芳香辛散， 發汗耗氣， 故體虛多、陰虛發熱、血虛眩暈者慎服， 表虛自汗者禁服；薄荷葉對腸道胃腸有一定麻痹作用， 孕婦禁用， 有抑制乳汁分泌作用， 哺乳期婦女慎用；其具醒腦、興奮的效果， 故晩上不宜飲用過多， 以免造成睡眠困擾；兒童慎用、忌大量食用薄荷、忌濫服。 可治感冒發熱、頭痛眩暈、目赤腫痛、神經痛等症。

養生是對身體非常有好處的， 如果有養生的習慣應該繼續保持， 薄荷對人體也是有好處的但是有些人不是很喜歡薄荷的味道， 還有孕婦和經期的女性最好不要喝含有薄荷也的飲品。 除了食補養生之外還要進行些運動， 這樣結合起來才能達到最好的效果。