前列腺癌如何發生 預防多吃這些食物

引發前列腺癌的因素有很多種， 生活習慣、飲食都會引起。 那麼預防前列腺癌可以吃什麼食物呢？來瞭解一下吧。

引起前列腺癌的原因是什麼？

1、年齡：以老年男性為主

前列腺癌主要發生在老年男性身上。 在美國， 有一組屍體報告顯示50歲以上的男性有30%患上前列腺癌， 80歲以上的男性則有50%。

2、遺傳：有家族史的人請注意

有前列腺癌家族史的男性， 患有前列腺癌的發病率也大大增加。

3、飲食因素：控制總熱量攝入

在危險因素中， 可以做到提前預防的是導致前列腺癌的飲食因素。 研究表明吃太多的脂肪類物質會使前列腺癌的患病率大大增加， 而大豆蛋白等食物則可以降低前列腺癌的發病率。 因為攝入過多的脂肪會導致膽固醇合成增加， 進而導致雄激素增加， 而雄激素的增加是前列腺癌的一個重要危險因素。 現在人們認為， 在總的飲食熱量中脂肪的比例是理想的10% - 20%。

亞洲國家前列腺癌發病率低， 也與大豆蛋白攝入較多有關。 因為這類食物中含有豐富的植物雌激素， 其化學結構是類似於在人體內的雌激素， 對雄激素有一定的抑制作用。

預防前列腺癌吃什麼食物？

1、 番茄

在番茄中有大量的胡蘿蔔素，

它可以幫助你的身體吸收到番茄內含有的一種腳番茄紅素的物質。 經常食用可以有效的降低前列腺癌的患病幾率， 可以達到兩成的降低率。

2、 橘子

橘子中含有大量的維C， 有研究就發現了， 經常食用富含維生素C的食物， 可以有效的降低男性患上前列腺癌。

3、 大豆

大豆內的異黃酮可以非常有效的延緩前列腺癌細胞的發育和生長， 可以幫助前列腺癌的患者對生活重新燃起來希望！

4、香草冰淇淋

吃香草冰淇淋是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。 這是因為香草冰淇淋裡有一種叫做硼的元素， 體內的硼越多， 前列腺癌的發病機會就越小。

吃什麼食物能治療前列腺癌？

1、 濕熱下注型

（1）取炒車前子十克， 韭菜子六克， 薏米三十克， 核桃仁三個。 先把韭菜子炒黃後再加入核桃仁、薏米、炒車前子一起加水煮成粥。 每天服用一次， 連續服用十到十五天。

（2）取槐樹菌少許， 用水煎服， 大約六到十克的量即可。 每日服用一次。

2、 肝腎陰虛型

（1）淮山藥、山萸肉、女貞子、龜板、槐蕈、瘦豬肉，

淮山藥和女貞子各取15克， 山萸肉9克， 龜板取30克， 槐蕈6克， 以及瘦豬肉60克， 除了瘦肉其他一起煎湯去渣， 最後加瘦肉一起煮熟服用即可！每天一次。

（2）生地、旱蓮草、淮山藥、白花蛇舌草、草河車、蔗糖。 前三種各取15克、白花蛇舌和草河車各30克， 焦糖適量。 一起煎水去渣， 最後兌入適量蔗糖， 每日一劑， 連服20到30天為一個療程。 （參考網站：家庭醫生線上）