健康生活

盤點五大當紅女星奇怪養生法

小S:不洗澡、不洗臉
脫胎換骨後的小S, 在螢幕上總保持著光鮮亮麗的樣子, 說到身材保養和美容心得, 小S直言自己的“魔鬼身材”絕對是付出了非人的努力換來的,

但關於美容, 她給MM們的建議卻是驚人:不要經常洗臉、洗澡!小S自己介紹說, 除了飲食減半、拼命運動等瘦身基本動作外, 她還不愛洗澡, 因為她覺得自然分泌油脂能讓肌膚頭髮油油亮亮。 她說自己通常一個禮拜會有兩三天不洗澡, 就算夏天也不會每天都洗澡。 因為多洗澡會把身體自然保護皮膚的油脂層破壞掉, 反而會使皮膚更加粗糙, 並產生皮屑。 一向以光潔皮膚示人的小S, 難道真的上節目之前都不洗澡的?這的確令人費解……

陳慧琳:一天睡15個小時
睡覺美容這點似乎大家都能夠理解, 因為充足的睡眠能夠保證身體的新陳代謝, 健康才是真正的由內而外的美麗。 然而, 大美女陳慧琳的睡覺美容法, 可不是平常人能夠理解的。 Kelly談起她的的養生美容之道說:“每逢拍早班, 都是朝6晚8, 可以任何東西都不吃就去睡, 一般最短也要睡15個小時, 這很省錢的!”當然, 這種方法很省錢, 既不用吃, 也不用買美容用品, 更不用去美容院, 可是, 有多少人能享受這種豪門少奶般的生活呢?畢竟,

上班族每週只有兩天休息…

徐若萱:“忍”就一個字
最近出演《全城熱戀》的徐若萱, 再一次用事實證明瞭自己不老傳說, 從皮膚到神情, 從身材到服裝, 怎麼看都像18歲的少女, 讓眾多MM心生嫉妒。 但如果你瞭解她的保養秘笈,

也許會小吃一驚呢。 徐若萱很得意的是自己獨創的“忍者瘦身法”:一天只吃一餐, 而且要做150個仰臥起坐。 在不用工作的日子, 徐若會睡到中午才起床, 先吃點營養補充品, 再喝水, 有時也吃一點點水果, 下午做運動, 到晚上7: 00才開始一天中唯一的一餐, 這一餐吃什麼都可以。 這麼大的運動量, 再加上這麼少的攝入量, 也真的只有“忍者”才能做到了。

伊能靜:睡防腐劑保青春
近日, “美麗教主”伊能靜在某節目中與主持人大談“保養經”, 比如她說到目前為止, 吃冰的東西沒有超過十次, 每日三餐一定準時, 特別是早飯吃得比男性還多, “我食量最大的早餐就是三顆蛋, 然後兩個包子一碗粥, 還有兩杯豆漿”。 至於怎麼保養自己的皮膚, 除了幾乎每天泡兩三個小時的澡外, 伊能靜的另一個訣竅讓人有點目瞪口呆, “我都是睡在那個防腐劑裡面的, 每天晚上把蓋子掀開就跳進去, 不過很多人表示這就是非人生活”。

大S:燕窩當白開水喝
大S的美並不是從她步入30歲開始的, 似乎從小就知道保養的她, 有著近乎瘋狂的完美情結。 她坦誠在14歲的時候, 開始嘗試所有可以美白的方法, 並撰寫《美容大王》一書, 因為她說自己實際上就是美容大王。 而至今為止, 大S認為最奏效的保養方法, 就是喝燕窩和牛奶, 特別是冬天, 拿燕窩當水喝;在牛奶或豆漿中泡入杏仁粉, 天天喝;每日早晚服用珍珠粉或維生素C。堅持下來,就一定會得到你想要的美麗,當然,價格也不菲呢!

天天喝;每日早晚服用珍珠粉或維生素C。堅持下來,就一定會得到你想要的美麗,當然,價格也不菲呢!