男性健康

男人腳部的日常保養方法

商務男腳部保養

每天穿著皮鞋奔走, 即使再好的皮質、再精巧的做工, 你的雙腳也一定疲憊不堪。 皮鞋和腳部反復摩擦, 容易在腳後跟、腳掌外側產生老厚的角質, 這些堆積的角質顏色泛黃, 非常不雅。 沒辦法, 只有定期祛除角質才能解決, 洗完澡趁著腳潮濕的時候, 用角磋打磨角質堆積的部位, 力道要輕以免弄傷皮膚。

休閒男腳部保養

無論去島嶼或者海灘度假, 換上輕便的夾腳拖鞋後, 腳部成為最讓你尷尬的保養死角, 腳面留下斑駁不均的黑印, 而疏於保養的腳後跟, 乾燥引發的皮屑無所遁形,

讓你後悔不迭。 現在重視也不算晚, 塗身體防曬霜時別忘了照顧一下你的雙腳, 定期使用身體磨砂清潔腳部, 也可以代謝老廢角質, 睡前用潤足霜呵護一下雙腳, 或是用方便的足膜(通常做成襪子的樣式, 穿上睡覺就好了)深層滋潤一夜, 你會發現原來角質堆積的部位變得柔軟不少, 更好清潔了。

運動男腳部保養

對於運動愛好者來說, 腳部異味是最大的困擾。 要知道, 正常的汗液並沒有明顯的臭味, 過多的汗液與足部的細菌、黴菌、皮脂、鞋具混合在一起, 才會產生難聞的味道。 每天洗腳後要徹底擦乾腳底和腳趾, 如果腳上殘留水分, 就很容易滋生黴菌。 鞋子脫下後, 放在通風的地方, 盡可能多雙鞋輪流穿, 保持鞋內清潔乾燥。

碳包能夠吸除鞋內的潮氣, 在大型的超市里你都可以找到。

宅男腳部保養

指甲刀儘量手腳分開使用, 除了衛生因素的考量, 用於腳部的指甲刀刀口更寬大, 用起來更加省力, 也更容易剪掉粗硬的腳趾甲。 每次使用前用酒精擦拭消毒。 先用指甲刀將過長的腳趾甲剪去, 注意不要剪得太多, 否則腳指甲刺進肉裡會引起發炎, 腳趾甲呈“一”字狀最為理想。 然後用銼刀將趾甲磨平, 銼刀與趾甲呈90度, 以免趾甲出現豁口。 針對很多人腳趾甲容易出現裂痕的情況, 可以在洗腳後在趾甲表面塗上專業的護甲乳霜或護甲油, 起到強化保護的功效。