健康生活

手腕骨折多可以拆石膏?

手腕骨折是日常生活中比較常見的一種情況, 造成手腕骨折的原因有很多種, 一般是由於外界的創傷所引起的, 手腕骨折後需要用石膏來進行固定以達到治療的效果, 而骨折後石膏需要帶40-60天左右, 在固定石膏期間, 不能做劇烈運動, 需要休息和靜養, 多吃營養食物。

手腕骨折後多久拆石膏

骨折後的骨痂形成一般需要45~60天左右的時間, 所以石膏固定至少要在一個半月左右才能拆除, 而且拆除石膏後, 還要注意因為骨痂還不是很牢固, 一定要減少劇烈的運動, 以免再次創傷, 導致將來斷端的骨不連。

概述

手腕骨折治療方法有保守治療和手術治療兩種。 保守治療主要採取手法復位、小夾板或石膏托外固定。 雖然保守治療可以做到早期的關節功能鍛煉, 但由於保守治療有骨折固定不牢固之慮, 骨折可能發生再移位, 而導致治療的失敗。

手術治療主要是採取手術切開復位, 並行鋼板等內固定。 手術切開復位可以做堅強的內固定。

康復訓練

當骨折基本癒合, 可以開始進行腕關節屈、伸主動練習, 腕關節屈曲抗阻練習。 而後, 每隔3—4天即增加前臂和腕關節的練習強度和難度。 在關節活動範圍訓練中,

忌用暴力強扳, 以免引起新的損傷。 在恢復期, 患者還應增加一些手部應用性活動訓練, 如搭積木、編織等。

飲食注意

骨折病人在恢復期間務必保證飲食合理搭配, 對於辛辣刺激的食物或者是發物儘量少使用, 更不要抽煙。 科學研究表明抽煙散發的一些化學成分會阻礙骨折的癒合。

骨折病人吃什麼好

骨折癒合一般按初, 中好, 後三期劃分, 飲食也要根據病情的發展, 配以不同的食物, 以促進血腫吸收或骨痂生成。

骨折初期。 受傷部位淤血腫脹, 經絡不通, 氣血阻滯, 此期治療以活血化淤, 行氣消散為主。 中醫認為, 淤不去則骨不能生, 淤去新骨生。 可見, 消腫散淤為骨折癒合之首要。 飲食原則以清淡為主, 如蔬菜, 蛋類, 豆製品, 水果, 魚湯, 廋肉汁等, 忌食酸辣, 燥熱, 油膩, 尤不可過早給以肥膩滋補之品。 如骨頭湯, 煲雞, 燉水魚, 否則, 淤血積滯, 難以消散, 使骨痂生成遲緩, 影響日後關節功能的恢復。

傷後三至四周。 淤血大部吸收, 骨折恢復中期, 治療宜和, 以和營止痛, 去淤生新,

接骨續筋為主。 飲食由清淡轉為適當的高營養補充, 以滿足骨痂生長的需要, 補充維生素A,D,鈣及蛋白質。

傷後六至八周。 骨折淤腫基本吸收, 已經有骨痂形成, 治療宜補, 通過補益肝腎, 氣血, 以促進牢固的骨痂形成, 以及舒筋活絡, 使鄰近的關節自由靈活運動, 恢復以往功能。 飲食上可以解除禁忌, 以高營養的食物給以進補, 能飲酒者可給以, 杜仲骨碎補酒, 虎骨木瓜酒。

飲食只是配合治療, 掌握骨折初期宜清淡, 中期宜和托, 後期宜進補的原則, 選擇適當的食物, 對促進骨折癒合有積極的作用