結石吃什么菜好

不同的地理區域， 不同的水質和不同的飲食習慣， 可能會導致一些人患有腎結石， 這是一種非常常見的疾病。 如果是小的結石， 通常沒有太大的癥狀， 所以往往被人忽略。 因此， 在日常生活中， 一定要注意飲食。 只要飲食得當， 那么對于消除結石是有很大幫助的。 下面就來看看結石吃什么菜好?

結石吃什么食物好

1.西瓜

西瓜是腎臟健康食品， 因為它能化解腎結石。 清洗結腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進食， 只吃西瓜。 西瓜是天然的利尿劑。 要經常吃西瓜， 且要單獨吃， 不與其他食物并用。 西瓜有清凈體內的作用，

2.橘子

橘子是溫性水果， 酸甜可口， 富含豐富的維生素c， 可以疏肝理氣、消腫散毒， 也可治嘔逆少食、胃陰不足， 適合腎結石者吃。

3.檸檬

檸檬味酸甘、性平， 具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效， 對腎結石者有益。

4.草莓

草莓鮮美紅嫩， 果肉多汁， 含豐富的維生素C， 可潤澤喉部， 促進胃腸蠕動， 對腎結石者有益。

5.蜂蜜

每日堅持服用30~40克的蜂蜜。 蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素， 而且極易被吸收， 每日服用可以提供人體所需的各類營養和能量。

腎結石的飲食禁忌

1.控制鈣的攝入量

結石中絕大部分是由鈣或含鈣的產品形成的。 如果你上一回的結石， 主要是鈣的成分， 則你得注意鈣質的攝取。

2.勿吃含草酸食物

大約60%的結石屬于草酸鈣結石。 因此， 應限量攝取富含草酸的食物， 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。 也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。