營養飲食

腎結石吃什麼水果好

導讀:腎結石吃什麼水果好, 腎結石的發病率很高,而且對人體健康危害很大.但是很多病患對此病可能都不是很瞭解,也不知道用什麼樣方法治療最健康和安全,那麼四季養生為我們推薦了以下幾種水果.

得了腎結石建議多吃富含維生素B1的水果

橘子養分價值很高, 含有十分豐厚的卵白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素, 這是其他水果所難以比較的。 橘子不但養分價值高, 而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便


紅棗

經常食用鮮棗的人很少患膽結石, 這是因為鮮棗中豐富的維生素C, 使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸, 膽固醇少了, 結石形成的概率也就隨之減少;



香蕉

香蕉有重要的藥用價值。

香蕉果實是低脂肪、低膽固醇和低鹽的食物


西瓜

.吃西瓜後尿量會明顯增加, 這可以減少膽色素的含量, 並可使大便通暢, 對治療黃疸有一定作用


蘋果

蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效




富含維生素C的水果

獼猴桃

獼猴桃中有良好的膳食纖維, 它不僅能降低膽固醇, 促進心臟健康, 而且可以幫助消化, 防止便秘,快速清除並預防體內堆積的有害代謝物


柳丁

柳丁與柳丁核, 一為柳丁肉, 一是橙核, 肉偏於止嘔惡, 寬胸膈, 消癭, 鮮魚蟹之毒。 而柳丁核偏於治疝氣, 諸淋病, 腰痛, 外用可治面黔粉刺, 柳丁偏於治肝肺之病, 而橙核偏於治腎臟之患。


檸檬

檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、聖草次甙等黃酮甙, 還含有維生素C、B1、B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分,以及香豆精類、穀甾醇類、揮發油等物質。檸檬所含的成分除提供營養素外,還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,有助消化吸收。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能,並能降低血脂

還含有維生素C、B1、B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分,以及香豆精類、穀甾醇類、揮發油等物質。檸檬所含的成分除提供營養素外,還可促進胃中蛋白質分解酶的分泌,增加胃腸蠕動,有助消化吸收。檸檬汁有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能,並能降低血脂