膽結石吃什麼水果好？

膽結石已經是很常見的肝膽疾病了， 對於此病最重要的就是平時的飲食預防， 合理飲食能夠避免疾病的發作， 可以多吃一些水果， 例如蘋果， 西瓜， 金桔， 不要吃油膩食物。

1、鮮棗中含有豐富的維生素c， 可使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。 膽固醇少了， 結石形成的概率也就隨之減少， 所以經常食用鮮棗， 有利於預防膽結石的生成。

2、西瓜具有很好的清熱及利尿作用， 可以預防膽結石的生成，

3、蘋果中的果酸、纖維素和半纖維素， 具有吸附膽固醇， 並使之隨糞便排出體外的功能， 從而降低血液中膽固醇水準， 防止膽固醇水準增高， 減少膽結石發生的概率。

4、金橘中富含維生素和礦物質， 使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，

注意吃金橘前後1小時不可喝牛奶， 因牛奶中的蛋白質遇到金橘中的果酸會凝固， 不易被腸胃消化吸收， 會有腹脹不適感。