夏季感冒 要對症下藥

因涼而起的夏季感冒，困擾不少人群。很多人會把夏季感冒籠統地稱作“熱傷風”，其實夏季感冒除了熱感冒以外，還有一種暑濕感冒。熱感冒一年四季都會發生，暑濕感冒則只有盛夏才“冒頭”。搞清楚了夏季感冒的種類，我們才能對症下藥，儘早治癒疾病。

感冒的症狀

1、熱感冒：咳濃痰，流稠涕

熱感冒的主要臨床症狀是：發熱，偶爾怕風，汗出口幹，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰，舌苔較薄，脈象主要為浮脈或數脈。

2、暑濕感冒：出汗不退熱

我國南方地區濕氣較重，特別在夏天，熱感冒如果夾雜濕氣，就會形成暑濕感冒。濕度越重的地方，人體越易受外邪而染病。暑濕感冒與一般感冒不盡相同，它的主要臨床症狀是：每日午後熱度明顯增高，出汗後熱度仍然不減，頭昏腦漲，身重倦怠，心煩口幹，胸悶欲嘔，舌苔黃膩，尿量少且呈黃色。

3、暑濕感冒≠中暑

都是天熱惹的禍！不少人會把中暑與暑濕感冒混為一談。暑濕感冒因屬感冒範疇，有發熱、鼻塞、流涕等明顯的感冒症狀；中暑雖有發熱，但無其他感冒症狀，這是兩者根本的區別。暑濕感冒和中暑都有暑中夾濕的現象，所以兩者都會出現相同的胃腸道症狀，如腹脹、腹瀉、食欲不振等。

中暑的外界誘因很明顯，多在高溫環境下勞作而生；暑濕感冒則不同，它的主要起因是人體感受風寒暑濕，外界誘因並不明顯。此外，暑濕感冒病程纏綿，大多需數日治療方能痊癒；中暑發病急、恢復也快，一般1至2天症狀便可消除。

感冒的鑒別

熱感冒開始多出現鼻咽症狀。患者鼻咽部癢而不適，鼻塞，流涕，頭痛，怕風等。鼻涕起初是清水樣，2至3日後鼻涕變稠，繼而發熱、咳嗽、咽痛、肢節酸重不適等。熱感冒的病程約為3至7日。熱感冒注意要與下列疾病分開：

1、過敏性鼻炎

臨床上很像“傷風”，所不同的是過敏性鼻炎起病急驟、鼻腔發癢、頻繁噴嚏、流清水樣鼻涕，發作與環境或氣溫突變有關，有時異常氣味亦可誘發，經過數分鐘到1-2小時痊癒。

2、流行性感冒

流感常有明顯的流行。起病急，全身症狀較重，高熱、全身酸痛、眼結膜炎症明顯，但鼻咽部症狀較輕。

3、急性傳染病

前驅症狀如麻疹、脊髓灰質炎、腦炎等，在患病初期常有上呼吸道感染症狀，在這些疾病的流行季節或流行區域，一旦有上呼吸道感染症狀，應及時就診。

夏季感冒如何預防

1、空調使用有講究

夏季空調開得過猛，室內外溫差過大，常會引發感冒影響健康。建議人群減少在空調房間裡的時間，一般空調溫度與室外溫度相差4℃最為適宜；“上班族”回到家裡不要急著鑽進空調間；即便開空調，室內也應適時保持通風。

2、經常洗手

有研究顯示，手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中，僅8%有感冒病毒，大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此，預防感冒的有效方法是勤洗手，儘量少用手摸眼睛、鼻子。 2、吃蔥蒜預防

夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態，增強自身抵抗力。針對體質較差的人，可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中，大蒜、薑、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。