健康百科

你知道如何正確飲水嗎?

文章導讀

水是萬物生長的源泉, 人們生活中是無法缺少水的!但是如何正確飲水您知道嗎?隨小編一起來看一下吧!

(1)飯前飯後不宜多飲

(2)不宜在大渴後痛飲

(3)爐灶中反復煮沸及煮沸久的水不宜飲用

(4)開水鍋爐中隔夜重煮或未重煮的開水不宜飲用

(5)蒸飯後的蒸鍋水不宜飲用

(6)不宜用冷水煮飯

(7)長期用嗓後不應飲冷飲

看完這7條注意事項後, 您對如何正確飲水有了更系統的認識了沒?希望廣大朋友可以正確飲水、健康飲水!