脂肪肝如何正確飲食?

脂肪肝患者需要注意以下就幾點：
（1）控制總能量攝入
控制總能量的攝入不等於節食，應保證每日能量的攝入，蛋白質占總熱能的15－20％（建議1/3以上為優質蛋白，如魚類、蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物應占50－60％。脂肪肝患者飲食不宜過分精細，主食應粗細雜糧搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻類以保證足夠數量膳食纖維的攝入。
（2）藥膳食療相結合
脂肪肝患者可以使用一些對肝臟有利的中藥作為食材，製作藥膳，如茵陳湯，山楂決明子粥等。
（3）飲水適當
對於脂肪肝病人來說，每日攝入適量的水有助於腎臟功能的正常發揮及減輕體重、促進肝內脂肪代謝，正常人飲食量為1200-1500ml，建議脂肪肝患者每日飲水量在2000ml左右，單次飲水不宜過多，以免加重腎臟負擔。
最後食療是一方面，日常中加上體恒健養肝片的保肝治療，能更快的促進患者的恢復。

lrl脂肪肝患者跟飲食是有直接關係，不正當的飲食生活習慣可以導致體內代謝混亂導致體內過多脂肪不能分解代謝出來，在注意飲食的同時可以服用藍韻甘舒調理體內代謝達到康復

酒精、營養過剩、肥胖、糖尿病、營養不良、高血脂、肝炎、藥物等等原因都會形成脂肪肝。
脂肪肝是會發展的，發展過程一般是由輕度-中度-重度-肝纖維化或肝硬化，早發現早治療，及早重視。你的情況和藍韻甘舒膠囊的適應人群非常對應，你可以去瞭解一下。

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療
平時一定要注意不要過於勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：複方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.
以上是對“脂肪肝如何正確飲食？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

體型偏胖。平時應酬比較多，生活習慣不是很規律。最近體檢查出有脂肪肝。聽說這個病主要是飲食不當造成的。
脂肪肝患者需要注意控制飲食，要少食用使身體脂肪增加的食物，限制油脂類食物。保證充足的維生素供應。最好多食新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的新鮮水果

最近體檢查出有脂肪肝。聽說這個病主要是飲食不當造成的。分析：病因已明確。
脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食。

脂肪肝患者在飲食中應注意幾點：1.脂肪肝患者首先要控制飲食。要少食用使身體脂肪增加的食物，限制油脂類食物。2.脂肪肝患者還應保證充足的維生素供應。最好多食新鮮綠葉蔬菜和含糖量偏低的新鮮水果，對胡蘿蔔、芋頭、土豆、山藥、粉絲等含糖較多的食物應適當限制。