打噴嚏有四大類型 分清種類趨利避害

打噴嚏與咳嗽、流眼淚一樣， 是一種生理現象， 確切地說是由多種多樣的刺激引起的一種神經反射。 因此， 專家將噴嚏定義為一種“不自主的、突然的、猛烈的、可聽得到聲響的經口鼻的氣流逐出”。 就目前而言， 我們獲知的資訊有以下幾點：

打噴嚏的真相

打噴嚏前鼻子裡分泌物驟然增多， 並產生難以制止的癢感。

打噴嚏的瞬間， 人總是閉著眼， 而且手腳都不大聽使喚。

噴嚏可產生出巨大的爆發力， 噴出的飛沫速度高達每秒鐘30米， 最遠距離可達1.6米。

打噴嚏有利也有弊， 利在能及時排出潛入鼻子裡的異物， 諸如塵埃、細菌與病毒， 保護人體少受感冒以及多種傳染病之害， 弊端則在於將病毒噴射到周圍空氣中， 可傳播給他人， 如同“放毒”。

打噴嚏顯示性格

你也許不知道， 一個人打噴嚏的方式還能顯示出他內心世界的某些方面。 一位元名叫伍德的美國肢體語言專家觀察、分析了550人達3個月之久， 發現大多數人都具有特定的打噴嚏方式， 並與其性格特點密切相關。 他由此歸納出了四種噴嚏的性格類型：

1、“熱心型噴嚏”。 特點是噴嚏聲音響， 有力， 經常會提出創新思想， 洞察力強， 能鼓舞和激發人們的鬥志，

重視人際關係， 對新人和新的機遇滿懷熱情， 而且樂觀向上， 獨立性強， 口才好， 善於表達， 喜歡與人溝通。

2、“優雅型噴嚏”。 特點是打噴嚏的方式禮貌， 優雅， 聲音適中， 經常用紙巾或手絹捂住嘴， 這類人通達， 友好， 無拘無束， 避免衝突， 與人為善， 忠誠、冷靜、值得信賴， 會認真傾聽別人的談話， 樂於助人。

3、“謹慎型噴嚏”。 特點是噴嚏聲音壓得很低， 甚至為了不打攪別人而把這種感覺憋回去。 以避免穢物噴出或聲音太大。 這種人細心， 盡職盡責， 喜歡閱讀與思考， 做什麼事情總是三思而後行。

4、“直接型噴嚏”。 特點是噴嚏聲音大， 而且會一連打好幾個。 此類人做事果斷， 雷厲風行， 幹練， 為人簡單， 不想依賴任何人， 個性強， 做事效率高， 愛恨分明。

打噴嚏閉眼之謎

剛才說過， 人在打噴嚏時會閉上眼睛， 奧妙何在?一方面， 打噴嚏要用很大的力量逐出氣體， 肺內、口腔內、鼻腔內都有很大的壓力， 不單膈肌和肋間肌等呼吸肌要突然劇烈收縮， 頸部、面部、額部的肌肉都要緊張， 這時支配閉眼的眼輪匝肌也會收縮，

因為它與面部肌肉同受面神經支配， 於是就會不由自主地閉上眼睛。 另一方面， 打噴嚏時神經系統要高度集中， 閉上眼睛， 可減少外界的干擾。

打噴嚏要趨利避害

打噴嚏還可能成為某些疾病的誘發因素。 比如引起頭、頸、胸部血管壓力驟然增高， 若發生在某些具有潛在危險性疾病患者身上， 很容易引起血管破裂而造成鼻出血、縱隔血腫、顱內出血等嚴重後果。 有時也可因呼吸道、耳內壓力增加而引起鼓膜破裂;還可因強烈反射性的腰肌收縮而導致腰肌損傷或腰椎間盤突出。 趨利避害的策略是：感覺要打噴嚏時， 選擇好姿勢， 以減小胸腹腔的壓力變化， 同時使自己頭頸部肌肉或腰部肌肉處於收縮狀態， 促使機體產生一種抵抗力，

對抗打噴嚏時產生的衝擊力， 則上述危險可大大減少。

打噴嚏可向四周播散病毒， 對周圍人群構成威脅。 記住， 正確之舉是打噴嚏時不要正對著別人， 應用手帕或衛生紙巾輕輕掩住口鼻， 既要讓噴嚏打出來， 又不讓飛沫向遠處擴散。

如果連續打噴嚏無法停止時， 可採取下述方法， 能發揮快速抑制作用——

機械壓迫法：用雙手食指壓迫雙鼻翼外， 可迅速抑制噴嚏。

風油精法：用棉簽蘸一點風油精， 迅速插入鼻腔並旋轉一周， 噴嚏可立即停止。