經期可以吃番石榴嗎 番石榴有生津止渴功效

導讀：經期可以吃番石榴嗎?番石榴有消炎止血的作用， 很多人擔心在月經期吃， 會影響月經的排血情況。 那么， 經期可以吃番石榴嗎?下面四季養生網小編來幫大家解答， 經期可以吃番石榴嗎。

經期可以吃番石榴嗎：

“番石榴”是一種熱帶的水果， 本身營養很豐富， 尤其是維生素C含量特別高。 它的確有一些“收斂止瀉， 消炎止血”的功效。

盡管它有“收斂止瀉， 消炎止血”的功效， 畢竟是屬于水果， 不至于有影響的經血暢通的作用。

所以， 月經期間是可以吃番石榴的， 吃了番石榴對月經也沒有什么影響。

番石榴的營養特別豐富， 含有多種人體所需的營養成分， 果實中含有維生素C及B族維生素， 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪， 以及鈣、磷、鉀等礦物質。 據分析， 石榴果實中含碳水化合物17%， 水份79%， 糖13～17%， 其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍， 而脂肪、蛋白質的含量較少， 果實以鮮吃為主。

番石榴性溫、味甘酸澀， 入肺、腎、大腸經;具有生津止渴， 收斂固澀， 止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽干， 煩渴， 久瀉， 久痢， 便血， 崩漏等病癥。