職場“心理自治療法”備受關注

“起得比雞早， 睡得比狗晚， 吃得比豬差， 幹得比驢多……”職場壓力之大讓諸多白領處於心理“亞健康”困境。 衛生部宣教中心日前對30座城市50家全國500強企業的中青年員工的調查顯示，

職場壓力之大讓諸多職場人處於心理“亞健康”困境。 如今， 定期“自測心理、自行干預”以調適心情的“心理自治”療法正在悄然興起。 不少職場人通過運用心理體檢管理系統進行心理測評， 然後系統會依據測評得出的“體檢報告”開出一份“干預處方”， 再根據這份“處方”進行自我調適， “就好像隨身帶了一個心理醫生一樣。 ”心理諮詢師認為職場中會面對各種各樣的心理困擾， 應該學會“隨時自省， 及時調適”。

現代都市生活中， 職場人士心理亞健康人數龐大， 極易引發心理惡性事件。 “心理自治”療法可以讓職場人士更全面地瞭解自己的性格，