警惕哪些女人不能吃阿膠(1)
目錄：
第一章：哪些女人不能吃阿膠
第二章：阿膠對女人有什麼好處
第三章：女人阿膠養顏有技巧
哪些女人不能吃阿膠
楊貴妃的“回眸一笑百媚生， 六宮粉黛無顏色”引無數女人羡慕， “暗服阿膠不肯道， 卻說生來為君容。 ”這是當時的好事者描寫楊貴妃的美容軼事。 從中我們也得知了她的美容聖品——阿膠。
阿膠與人參、鹿茸並稱“滋補三大寶”， 它的具體功效又有哪些呢?
補血， 服用阿膠能夠促進血紅蛋白和紅細胞的增長速度， 療效優於鐵劑， 能有效改善血虛體質口唇、指甲、眼瞼等發白、面色蠟黃、眩暈、心慌等證;止血，
很多人認為阿膠具有“有病治病， 無病強身”的作用， 其實， 濫用阿膠也會出現阿膠的副作用， 如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。 如：
1、愛上火的人， 比如心火、肝火、肺火， 甚至陰虛有火的人， 如果只用阿膠， 還會出現虛不受補的情況呢， 火會越來越大。
2、體內濕邪重的人：可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好， 最重要的是舌苔厚膩， 或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃。 阿膠是活血的， 所以如果有傷口就不能馬上吃，
4、體內有淤血的人：膚色晦黯， 色素沉著， 容易出現瘀斑， 口唇黯淡， 舌黯或有瘀點， 舌下絡脈紫黯或增粗， 脈澀。 女性常常月經不好， 一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑， 在身上帶的時間短等等
5、脾虛者， 即消化功能低下的人， 主要表現是食少， 大便溏爛或先幹後溏， 倦怠乏力、面色萎黃等。 雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定， 但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能， 尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。 如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
中醫專家認為， 陽虛者不能吃阿膠， 陽虛者服用後， 也會出現食欲不振、胃部飽脹， 出現消化功能障礙等症狀。
阿膠對女人有什麼好處
1、養血補血止血：促進造血， 明顯提高紅細胞及血紅蛋白含量， 對缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。
2、提高免疫力：對年老體弱， 久病體虛易感冒等有較好的治療及預防作用。
3、美容養顏：阿膠富含蛋白質降解成分， 通過補血起到滋潤皮膚的作用， 有利於皮膚的保健， 歷代被作為女性美容佳品。 使用後會使面色紅潤， 肌膚細嫩， 有光澤， 彈性好， 而且有一定的祛癍效果， 所以也用以護膚養顏。
4、調經安胎：阿膠的最主要功用是補血， 月經不調有多種原因，
受孕後， 陰血聚以養胎， 最易虧虛， 而見胎元不固， 胎動不安， 甚至流產。 阿膠補陰血， 益沖任， 故能養胎， 調治妊娠病。 阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等， 有助安胎。
5、改善睡眠：阿膠通過滋陰養血補虛制約擾動心神之火， 能強化鈣素營養， 維護神經功能， 具有較強的鎮靜作用。 還能增強中樞神經功能， 穩定精神情緒， 消除抑鬱， 緊張， 煩躁， 起到安神功效。
6、健腦益智：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學生緊張情緒， 使大腦和全身得到充分休息， 有利於提高體質， 強身壯神， 旺盛精力。 現代藥理研究表明， 阿膠含有小分子活性肽，
7、延緩衰老：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素。 蛋白質水解產生多種氨基酸， 其中有賴氨酸10%， 精氨酸7%， 組氨酸2%等。 這些都是人體營養重要物質， 並抗衰老、延年益壽。
8、增強體質：阿膠調整充養內臟功能， 使體質增強。 《本草匯言》稱阿膠為“培養五臟陰分不足之藥”， “陰”指機體的主要物質成份。 有了“陰”， 才能與陽相濟， 使人體達到陰陽平衡， 內臟功能相互協調， 而保證機體有一個良好的體質狀況。
女人阿膠養顏有技巧
人們常說， 好女人要有好氣色， 好氣色就要補血。 阿膠善於治療血虛引起的各種病症， 並通過補血起到滋潤皮膚的作用， 還能調經保胎、增強體質、改善睡眠、健腦益智、延緩衰老，
原來， 這是因為阿膠屬滋膩之品， 長期服用損傷脾胃， 出現消化功能障礙， 進而影響了食欲。 因此， 服用阿膠， 尤其是脾胃功能不足者， 最好配以調理脾胃的藥， 這樣能夠促進阿膠的消化吸收， 效果自然倍增。 除此之外， 還應注意以下幾個方面：
1.防火毒：有些人在服用阿膠之後， 會出現火氣亢盛的表現， 如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡， 或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多， 甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。 產生上述症狀的原因是由於服用了新鮮的阿膠所致。 由於現存製作工藝的局限性， 新製成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛的現象。從中醫理論來看，剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰乾處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。
2.少佐補氣藥：氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，故而阿膠可與黃芪、黨參等補氣藥同用。
3.服法：阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。因此，塊狀阿膠，要將其砸成小塊，越小越好，這樣可以方便烊化。將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入一個金屬容器內，上火蒸30～45分鐘，大火燒開後，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼後會變黏變稠，即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還需忌口，例如不食生冷食物、蘿蔔、濃茶等。
4.貯存：阿膠容易受潮，不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內，紮緊口，然後再放入冰箱內保存。但一旦從冰箱中取出後，就要立即製作。家庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱裡。
此外，有些女性一味地寄希望於阿膠這樣的補藥是不可取的，平日要注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，否則不可能擁有氣血充足的好臉色。
結語：你會吃阿膠嗎?並不是所有女人都可以吃阿膠的，女人們可要小心了哦!(文章原載於《揚子晚報》，刊號：2012.04，作者：妝點，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
新製成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產生火氣亢盛的現象。從中醫理論來看，剛製成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置於陰乾處放置三年以上，直至火毒自行消盡後，方可服用。2.少佐補氣藥：氣和血能相互滋生，即氣能生血，血能養氣，因此，補血的同時補氣，才能事半功倍，故而阿膠可與黃芪、黨參等補氣藥同用。
3.服法：阿膠的氣味比較濃烈，如果直接沖服，不僅腥膩，味道也不好。因此，塊狀阿膠，要將其砸成小塊，越小越好，這樣可以方便烊化。將阿膠塊、冰糖、黃酒等一起放入一個金屬容器內，上火蒸30～45分鐘，大火燒開後，再改小火慢蒸。蒸化的阿膠晾涼後會變黏變稠，即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時，應停服阿膠，待病癒或經停後再繼續服用。另外，按傳統習慣，服用阿膠期間還需忌口，例如不食生冷食物、蘿蔔、濃茶等。
4.貯存：阿膠容易受潮，不耐高溫。可將阿膠放入食用包裝袋內，紮緊口，然後再放入冰箱內保存。但一旦從冰箱中取出後，就要立即製作。家庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱裡。
此外，有些女性一味地寄希望於阿膠這樣的補藥是不可取的，平日要注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，否則不可能擁有氣血充足的好臉色。
結語：你會吃阿膠嗎?並不是所有女人都可以吃阿膠的，女人們可要小心了哦!(文章原載於《揚子晚報》，刊號：2012.04，作者：妝點，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。
