營養飲食

無籽葡萄能吃嗎,有什麼好處呢?

大家都知道葡萄是一種美味的水果, 一般在夏季以後成熟。 葡萄富含營養, 是補充維生素和葡萄糖的最佳食物, 葡萄的種類也比較多, 有籽葡萄和無籽葡萄是最大的區別, 但是不少人認為無籽葡萄是轉基因水果, 吃了損害健康, 那麼, 無籽葡萄能吃嗎, 有什麼好處呢?

無籽葡萄有兩種, 都不是轉基因的。 一種是天然無籽, 三倍體葡萄, 如夏黑、無核早紅(8611);另一種是用生長激素處理得到, 如用赤黴素在盛花期醮花穗, 也可得到無籽巨峰葡萄。

吃無籽葡萄的好處:

1.緩解低血糖症狀:葡萄中的糖主要是葡萄糖, 能很快的被人體吸收, 所以飲用葡萄汁, 可很快使低血糖症狀緩解。

2.預防心腦血管病:葡萄對阻止血栓形成、降低人體血清膽固醇、降低血小板的凝聚力有一定作用。

3.抗衰老:葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑, 可清除體內自由基, 可抗疲勞, 抗衰老。

4.葡萄中含有一種抗癌微量元素, 可以防止健康細胞癌變, 阻止癌細胞擴散。

5.葡萄汁可以幫助器官植手術患者減少排異反應, 促進早日康復。

適宜人群:

一般人群均可適用。

1. 神經衰弱、過度疲勞、腎炎、高血壓、水腫、貧血、肺虛咳嗽、盜汗、四肢筋骨疼痛、癌症等患者尤其適合食用。

2.糖尿病、便秘者不宜多吃。

3.脾胃虛寒者不宜多食。