如何預防鼻咽癌？

2014-07-08

如何預防鼻咽癌？

第一，減少與化學致癌物的接觸。減少食入和吸入所接觸的化學致癌物；不吃或少吃鹹魚、醃菜等醃制食品（因為進食此類食物年齡愈小，進食次數愈多，危險性愈大）；不吸煙和少吸入某些有毒煙霧；避免食用和飲用含鎳量較高的糧食和水。

第二，對鼻咽上皮增生性病變，特別是不典型增生和異型化生等鼻咽癌的癌前病變，應積極治療。經常食用富含維生素的新鮮蔬菜和水果，維生素Ａ、Ｃ、Ｅ具有良好的抗氧化和抗上皮增生的作用。

第三，高危人群進行篩查和普查。所謂高危人群是指我國南方各省高發區30~59歲人員，

進行IgA／VCＡ、ＩｇＡ／EA和DNＡ酶檢測，如果：（１）IgA／VCＡ滴度＞１：４０;（２）三項中有二項陽性；（３）任何一項指標持續上升。屬三者之一者均應視為高危信號，爭取光鏡下檢查及易發部位活檢，可使鼻咽癌早期發現率由２０％~３０％提高到８０％~９０％。

第四，遇有下列情況者，應警惕鼻咽癌可能性，應及早看醫生和做檢查。（ｌ）回縮性血涕；（２）出現耳鳴，耳悶、聽力減退；（２）頭痛，特別是持續性偏頭痛；（４）頸淋巴結腫大、面麻、複視等。