近視是怎麼形成的呢？

近視問題的發生， 很多時候是因為自己不良的習慣所引起的， 比如小孩子看書看手機， 看電腦不注意正確的用眼以及正確的姿勢， 都是容易形成建設的， 而且近視也有遺傳因素有關。

1、用眼過度：12～18歲這個年齡段課外閱讀時間2小時的近視患者數作基準的話， 課外閱讀時間3小時的近視患者數是其的2.1倍， 可見用眼過度是形成近視眼的最主要原因。 這時如果適時滴用營養眼液， 因其具有營養、潤滑、抑菌、止癢的作用， 可使疲勞的睫狀肌活躍， 有效緩解視疲勞， 預防近視眼的形成。

2、某些疾病也可因改變晶狀體或角膜的屈光度而形成近視眼， 因此要及早做好保護措施， 預防眼疾的產生。

3、先天遺傳因素:研究認為雙親均高度近視眼的家庭，

4、飲食不當：眼睛在生長發育期間缺乏某種或某些重要的營養物質， 使眼球組織變得比較脆弱， 在環境因素的作用下， 眼球壁的鞏膜容易擴張， 從而使眼睛的前後軸伸長而發生近視。 少吃糖， 多吃乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白食品和粗糧食品有助預防近視。