用食醋泡腳有三大好處

用醋加水清洗肌膚， 可使皮膚吸收到營養素， 從而起到增強皮膚活力的效果。 與此同時， 我們還可用醋泡腳， 能起到減壓、強壯身體、促進血液迴圈之功效。 下面具體介紹一下用食醋泡腳的幾個好處：

強身健體 

中醫認為， 足是人之根， 具有重要治療價值的反射區就多達75個， 經常用醋泡腳可調和經絡， 促進氣血運行， 有助於平衡陰陽。 長期堅持用醋泡腳， 不僅能改善睡眠品質， 對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。

減壓 

經常用醋泡腳， 可協調交感神經和副交感神經的興奮程度， 起到調節和鬆弛原本緊張的神經。

促進血液迴圈 

冬天手腳冰涼的情況多是由於身體血氣迴圈不通而導致的， 使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈， 改善身體各部分因為長期不動或疲勞而導致的缺氧， 增強新陳代謝， 改善手腳冰涼情況。