​柚子都有什麼功效個作用呢

隨著社會的發展越來越快， 各種交通都非常的便利所以人們都能吃上很多外地的水果而且非常新鮮， 人們的生活越來越幸福。 如今水果的種類非常之多， 不過相信很多人都非常喜歡吃柚子， 柚子不僅味道甘甜美味而且對很多疾病都有防治的功效。 雖然大家都喜歡吃但是還有很多人都不知道柚子有什麼功效。 那麼柚子都有什麼功效個作用呢?今天就給大家介紹一下吧。

柚子的功效與作用

中醫認為， 柚子果肉性寒， 味甘、酸， 有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅， 廣橘紅性溫， 味苦、辛， 有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用；柚子為柚的種子， 含黃柏酮、黃柏內酯、去乙醯鬧米林等， 另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。 功效與橘核相似， 主治疝氣；柚葉， 含揮發油， 具有消炎、鎮痛、利濕等功效。

1.促進傷口癒合

具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，

2.降低血粘度降血糖

可降低血液的黏滯度， 減少血栓的形成， 故而對腦血管疾病， 如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。 鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分， 更是糖尿病患者的理想食品。

3.防癌防中風

中老年人如果患有腦血管疾病， 常吃柚子有助於預防腦中風的發生。 柚子含有大量維生素C和鈣元素， 有助於防止腸癌和胃癌的發生。

4.助消化

理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效， 能治食少、口淡、消化不良等症， 能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

5.促進胎兒的生長發育

柚子還有增強體質的功效， 它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質， 所含的天然葉酸，

通過以上的介紹想必大家已經對柚子都有哪些功效和作用有了一定的瞭解。 其實柚子當中含有非常高的營養成分， 它其中的維生素含量也是非常高的。 多吃柚子對我們的身體特別好。 不過在柚子買回來以後就吃的話可能有所乾澀， 水分可能不是特別足。 這樣我們可以儲存一段時間再食用， 經過儲存的柚子可以充分糖化水分和甜度就會比較好了。