健康生活

寶寶快出生了 准爸爸們如何準備待產包

1現金及銀行卡、充足的零錢

現金及銀行卡、充足的零錢。 妻子入院, 准爸爸的第一個任務就是辦理住院手續, 這時就需要交納一定的押金。

雖然現在一般的醫院都可以刷銀行卡, 並且附近也會有ATM設備, 但帶好銀行卡之外, 你有時也需要一定量的現金作為急需。 充足的零錢是為了方便在醫院停車、購買小商品等。

2入院證件

入院證件。 夫妻2人身份證、產檢病歷及圍產卡、准生證、醫保卡、生育保險憑證。

3手機和充電器、照相機或錄影機

手機和充電器、照相機或錄影機。 妻子和自己的手機充電器都要帶好, 若是有情況可隨時與家人、醫院取得聯繫。 另外, 可以看時間以便記錄陣痛、宮縮時間。 不想單獨帶照相機或錄影機的也可用手機拍攝。

如果你準備帶錄影機, 一定要提前向醫院諮詢, 因為他們可能不允許你把錄影機帶進產房。 同時記得提前充好電, 並帶好備用電池。

緊急連絡人清單臨產前, 准爸爸可能會遇到許多緊急情況, 比如妻子緊急分娩、住院時急需人手幫忙、寶寶出生後第一時間向親朋戚友報喜……一份完整而易用的連絡人清單十分有必要。 准爸爸可以多做幾份, 一份隨身攜帶, 一份放到待產包裡, 一份放到妻子身上。

4記事本、筆

記事本、筆。 可隨時將一些重要時間記錄下來, 比如陣痛時間、孩子出生時間、大小便時間等, 也可將注意事項及時記下。

5助產食物、零食和飲料

助產食物、零食和飲料。 分娩產程較長, 是一項很耗費體力的“工程”, 很多准媽媽進入分娩最後階段時都已筋疲力盡, 所以給妻子準備一些可以迅速轉化為能量的助產食物很有必要, 如巧克力、牛奶、雞蛋及妻子愛吃的小零食等。 雖然醫院也能買到這些, 但事先準備好, 你就不用為此離開你妻子了。 否則, 萬一脫不開身, 你就得忍饑挨餓了。

牙刷和牙膏、剃鬚刀、毛巾等洗漱用具和替換的衣服。 產程從晚上熬到第二天白天也是有可能的。 如果你不願意妻子看到你蓬頭垢面、鬍子拉碴的樣子, 準備一些簡單的洗漱用具還是必要的。 在你感到疲倦時, 刷牙是一個迅速提神的方法。 如果你累得不想站起來, 來一顆清爽口氣的薄荷糖也能有類似的功效。 如果你需要在醫院待幾天, 而醫院又不方便洗澡, 換一身乾淨衣服能讓你感覺好一些。 天熱就多帶些短褲, 天冷就帶上外套。

6圖書或其他消磨時間的東西

圖書或其他消磨時間的東西。在你妻子休息或者不想說話的時候,閱讀是分散注意力的一個很好的方式,因為寶寶可能不會那麼快娩出。把妻子送進產房後,你可能一直如坐針尖,度日如年。這時,如果手邊有一本書、電子遊戲機或者平板電腦,你就可以讓自己安靜下來了。

7框架眼鏡,如果你平常戴隱形眼鏡

框架眼鏡,如果你平常戴隱形眼鏡。隱形眼鏡戴時間長了可能會發幹,讓你眼睛疼。框架眼鏡也許會讓你覺得更舒服,特別是在開車回家的路上。

圖書或其他消磨時間的東西。在你妻子休息或者不想說話的時候,閱讀是分散注意力的一個很好的方式,因為寶寶可能不會那麼快娩出。把妻子送進產房後,你可能一直如坐針尖,度日如年。這時,如果手邊有一本書、電子遊戲機或者平板電腦,你就可以讓自己安靜下來了。

7框架眼鏡,如果你平常戴隱形眼鏡

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