柚子和石榴能一起吃嗎？

柚子是生活中比較常見的一種水果， 這種水果的個頭比較大， 裡面的肉質比較肥厚， 據介紹， 柚子的維生素c含量非常高， 吃柚子具有促進消化的作用， 另外現在很多人有喝酒的習慣， 如果喝酒多了的話， 會出現頭暈頭痛等感覺， 這時候就可以吃點柚子幫助解酒， 那麼柚子是否可以和石榴一起吃呢？

柚子和石榴能一起吃嗎？

石榴和柚子不能在一起吃。

原因：從以下藥性、功效、營養成份中可以看出有相似的維生素， 石榴和柚子都是營養豐富的水果， 合在一起吃， 營養過剩反而吸收不到營養， 也會造成食物中毒及食物過敏。

1、藥性：

石榴性平、甘、酸、澀。

柚子性涼、味甘、酸、能生津止渴、助消化、和胃。

2、功效：

石榴功效：生津止渴， 收澀止瀉。

柚子功效：理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾。

3、營養成份：

石榴每100g中含能量268（255）kJ、水分78.7（79.5）g、蛋白質1.3（1.2）g、脂肪0.1（0.2）g， 膳食纖維4.9（4.9）g， 碳水化合物14.5（13.6）g、硫胺素0.05（0.05）mg、核黃素0.03（0.03）mg；維生素C13（8）mg、維生素E3.72（4.53）mg；鉀218（243）m9， 鈉0.8（1.3）mg、鈣16（6）mg、鎂16（15）mg、鐵0.2（0.2）mg， 錳0.18（0.15）mg、鋅0.19（0.18）mg， 銅0.17（0.1）mg， 磷76（68）mg。

柚子每100克中含水分84.8克、蛋白質0.7克、脂肪0.6克、碳水化合物12.2克、熱量57千卡、粗纖維0.8克、鈣41毫克、磷43毫克、鐵0.9毫克、胡蘿蔔素0.12毫克、硫酸素0.07毫克、核黃素0.02毫克、尼克酸0.5毫克、抗壞血酸41毫克。

柚子不能和什麼食物一起吃

柚子不能和螃蟹一起吃

柚子和螃蟹一起吃會刺激胃腸， 出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

胡蘿蔔、黃瓜不能和柚子一起吃

一起吃會破壞掉柚子中維生素C的營養價值。

豬肝不能和柚子一起吃

豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分， 一旦與柚子中的維生素C相遇， 就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養價值。

現在正值柚子、柑橘上市， 很多人還喜歡喝柚子茶和橙汁。 藥劑科提醒， 若正在服用降脂類等藥物， 最好要和這些水果保持距離。

柚子不能和藥物一起吃

柚子中的活性成分能夠抑制肝藥酶的活性， 而許多藥物都需要經過肝藥酶的代謝最終排出體外。 如果服用這類藥物的同時吃了柚子， 藥物不能被代謝而在體內大量蓄積， 可能引起藥效過強， 影響治療， 甚至會出現不良反應。