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喝水後很快排尿怎麼回事

不少人總是從小便的情況可以看出這個人是不是健康的, 這也是有根據的, 因為一個人的小便情況時可以反映出這個人的身體情況的, 但是又不少人發現自己在喝水的時候, 總是會很快就想上廁所的, 也不知道這是不是正常的情況, 我們現在就來瞭解一下。

一般來說, 人喝水後25到45分鐘小便算健康的。 但是, 有許多情況要加以區別的: 水在體內正常代謝需要30—45分鐘, 相當於學校裡一堂課的時間。 水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響, 一是吃的是鹹還是淡。 吃得過咸時, 排尿的時間就會長一點, 因為鹽會造成水在體內瀦留。

二是你吃得多還是少。 宴會前什麼也沒吃就猛灌啤酒, 很快就想上廁所;而吃了東西, 尤其是主食後再喝酒, 就不太容易有尿意。 原因很簡單, 食物像海綿一樣吸附了水, 延長了它排出的時間。 此外, 身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間。

運動完出一身汗, 身體高度缺水, 喝的水全部被吸收, 就不易排出;天氣太冷, 水分很難通過汗液揮發, 只能變成尿液, 就讓人老想上廁所。

考慮腎陰虛的表現, 是腎臟陰液不足表現的證候, 多由久病傷腎所致, 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,補腎藥物則有阿膠黃精丸、左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。 喝水可以慢慢喝, 如果想有助於排尿的話, 可以喝些甜類的飲料, 促進尿液代謝。

康復指導:如果長期間喝水不排尿的話, 初步認為和腎病有關係, 需要進一步的檢查, 明確病因及早治療, 不要盲目用藥, 以免加重病情, 多喝水, 不應作劇烈運動。

上面為大家介紹了關於排尿的一些基本資訊,

我們可以看到小便是可以看到得到我們身體的具體情況的, 所以我們有時候覺得小便不正常了, 是需要多加留意的。