健康生活

這種體質的人天生易得癌

這6種體質各有特點。

氣虛:

氣虛的人平時疲乏易出汗、氣短懶言、目光無神。 這種體質常見於過度勞累的人, 容易得肺癌。

陽虛:

陽虛的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清長, 多見於老年、長時間過度勞累、貪寒涼的人, 他們患癌比例明顯偏高, 特別是貪寒涼的人易得胃癌。

陰虛:

陰虛的人體型消瘦、口燥咽幹、便秘尿黃、手足心熱、易煩躁, 由於人體過熱, 陰液過度“蒸發”, 導致陰液不足, 也容易得肺癌。

氣鬱:

氣鬱的人往往憂鬱脆弱、敏感多疑、悶悶不樂、胸脅脹滿, 久而久之極易患上腫瘤。

痰濕:

痰濕體質的人多是胖子, 平時過食肥甘厚味、飲酒無度,

往往感覺胃脘脹滿、口甜黏、身重如裹, 他們是腫瘤的好發人群。

血瘀體質:

血瘀體質的人多見於疾病久治不愈、反復發作者, 容易出現血瘀, 看上去膚色晦滯、口唇色暗、眼眶黯黑、舌質青紫者。 像遷延不愈的肝病患者, 往往面色晦暗,

容易患上肝癌。

按照特徵對號入座, 發現自己屬於上述6種易感體質, 該怎麼辦呢?儲真真說, 易感並不代表一定會患上癌, 只有其中“正氣不足”的人才會。 所謂正氣不足, 類似于西醫所講的免疫力低下。 想要提高免疫力, 就要做到膳食均衡、勞逸結合、規律作息、積極鍛煉、身心放鬆。 另外, 人們完全可以通過調理體質的方法來達到預防腫瘤的效果。 想告別“氣虛”, 就別勞累過度, 也就要避免過度體勞、神勞、房勞;不想“陽虛”, 就注意保暖, 少食生冷;不想“陰虛”, 就多喝水, 發燒要早治;不想氣滯就要“心舒”, 說白了就是不生悶氣, 不發火, 少著急, 盡可能保持愉悅的心情;預防痰濁的產生就要減少飲食上的肥甘厚味, 儘量做到飲食清淡, 少喝酒,

少吃肉, 少食油炸、熏烤、醃制的食物, 這類食物中往往含有較多致癌物。