為什么圣女果不能多吃

西紅柿口味甜美， 且營養豐富， 非常合適女孩們作為零食吃， 西紅柿除開帶有西紅柿的因此營養元素外， 其維他命成分也遠遠地超過西紅柿， 西紅柿具備清熱去火的作用， 對內火造成的咽喉腫痛， 口舌生瘡， 大便干硬， 口干口臭， 胸隔炎熱有非常好的緩沖作用。 但是為何西紅柿不可以多吃?

為何西紅柿不可以多吃?西紅柿吃多了有啥弊端?

西紅柿吃多了易損害胃腸

西紅柿帶有豐富多彩的檸檬酸， 能夠推動胃液代謝， 適當服用能具有促消化的功效， 可是假如吃多了， 便會使胃液代謝過多， 會造成胃部不適， 出現胃漲、胃痛等欠佳病癥。

西紅柿吃多了易造成腹瀉

西紅柿性生寒、味甘酸， 歸屬于涼性食物， 常吃能夠清熱去火、促進消化、健脾養胃， 可是涼性食物不應多食， 多吃非常容易加劇身體涼氣， 進而出現腹瀉、腹痛等病癥， 尤其是脾胃虛弱的人更非常容易引起欠佳欠佳病癥。

西紅柿吃多了易危害牙

西紅柿盡管是堿性食品， 可是自身有相對性極強的怪味， 并且帶有較多的綠色植物酸， 常吃能夠健脾養胃， 可是吃多了非常容易刺激性牙神經， 尤其是在吃完許多西紅柿以后不刷牙或漱口清潔的狀況下，

非常容易腐蝕牙釉， 對牙導致危害。 建議在吃西紅柿以后最好是漱口清潔， 尤其是在晚上的情況下一定要刷牙。

西紅柿多吃易提升生病概率

西紅柿中帶有豐富多彩的維他命C和番茄素， 平常常吃能夠護膚美容， 抗癌、防癌， 可是維他命C和番茄素具備較強的抗氧化，

尤其是番茄素， 假如吃多了西紅柿， 在過多抗氧化性的功效下， 可能會毀壞身體氧自由基， 減少體細胞的抵抗能力， 使人體易受病菌和病原菌感染， 提升生病概率。