健康食譜

家常涼菜的做法

文章導讀

食物是很多人最愛, 不同的食物在營養元素上, 都是有著很大不同, 所以在對食物製作上, 方法選擇都是要正確進行, 蔬菜含有豐富的維生素, 長期選擇它, 利於身體各方面發展, 而且蔬菜的製作方法比較多, 它可以直接吃, 也可以炒著吃, 那家常涼菜的做法怎麼樣呢?

對家常涼菜的做法如何呢, 這樣佳餚在製作上, 都是有著很好方法, 所以在對它製作的時候, 也是可以先進行很好認識, 使得製作過程中, 不會出現其他問題, 使得能夠順利進行。


家常涼菜的做法:

材料:粗粉條, 豆芽, 裡脊肉, 蒜末, 香油, 醋, 鹽, 幹豆腐, 大白菜半顆。

做法:

1.把白菜和幹豆腐切絲, 粉條用熱水焯軟, 然後用涼水浸泡

2.裡脊肉切絲, 鍋裡加油, 下肉絲炒熟。

3.把所有的材料放到盆裡, 加蒜末, 香油, 鹽, 醋混勻, 最後澆上炒好的肉末。

家常豆腐

材料:豆腐、適量食鹽、適量雞精、適量蔥、適量薑、適量蒜、適量生抽、適量豆瓣、辣醬適量、白糖適量、水適量

做法:

1.將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右, 取出涼一下備用

2.將豆腐切成菱形塊, 薄厚適中就行

3.鍋內放油燒至6成熱左右, 放入豆腐塊, 煎至兩面金黃出鍋備用

4.青紅椒切段, 鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、薑、蒜爆香, 放入一勺福臨門辣醬, 炒出紅油

5.放入煎好的豆腐塊, 翻炒, 放入一小勺糖, 放入適量生抽翻炒, 放入少許清水

6.翻炒湯汁快沒的時候, 放入少許鹽和雞精出鍋即可

通過以上介紹, 對家常涼菜的做法都是有著很好瞭解, 因此在對這樣佳餚製作上, 都是按照以上方法進行, 但是要注意的是, 對它製作過程中, 在火候上, 都是要進行掌握, 使得製作能夠順利些,

吃的時候對維生素、脂肪的攝取會更好些。