健康生活

夏天必吃的泡菜,泡大蒜、豆角、黃瓜,好吃的秘笈,手把手教給你!

夏天天氣炎熱, 大家都喜歡吃超簡單的泡菜, 爽口開胃。 而泡大蒜、豆角、黃瓜都是大家平時最喜歡吃的泡菜, 現在也正是它們上市的時候, 趕緊泡上一些, 讓你脆爽一夏天。

糖醋蒜

食材:大蒜950克、米醋500克, 食用鹽95克。

方法:

1、把大蒜處理乾淨, 然後撕掉外邊的皮, 留下幾層嫩皮, 方便入味, 處理好之後把大蒜瀝幹水分。

2、然後放入一個容器裡邊備用。

3、接著把鍋洗淨, 先加入500克米醋, 白糖200克, 鹽95克攪拌均勻開火燒開鍋。

4、開鍋後關火倒入一個乾淨的盆裡涼透, 涼透後倒入大蒜中。 封上保鮮膜, 放入恒溫冰箱中醃制20天左右就可以拿出來吃了。

糖醋蒜很簡單, 只要你按蒜頭總量的10%用鹽, 53%用食醋, 16%用白糖, 只要記住這個比例, 想要做多少量的糖醋蒜都沒有問題了, 不會做的朋友也能按照這個比例做出好吃的糖醋蒜嘍。

泡豆角

泡豆角要準備一個罎子, 密封性要好, 如何判斷呢,

在罎子沿上加水, 然後在罎子裡燒點紙, 然後立即蓋上蓋子, 如果壇沿的水進入壇內說明罎子密閉性好。

食材:長豆角、紅辣椒, 鹽、二鍋頭。

方法:

1、長豆角洗將去兩端、紅辣椒剪掉辣椒柄, 然後洗淨將放到室外曬乾水份。

2、這些食材水份曬乾後放入壇內, 加一些鹽, 第一次加多點鹽。 加一些涼的白開水。 白開水要沒掉食材, 加30毫升二鍋頭。 然後蓋上蓋子。 壇沿注滿水, 就靜靜的等待了。 要注意壇沿的水不能幹了, 不要常常揭蓋子, 還要專門準備一個夾菜的不銹鋼夾子。 千萬別沾油水哦, 否則酸水會生白。 如果室溫高的話, 泡菜幾天就可以吃了。

醃黃瓜

食材:黃瓜、鹽、辣椒粉、生薑、大蒜、醬油、蔥。

1、將黃瓜洗淨從中間切成長條, 生薑與大蒜切碎,

蔥切成長條。 然後將黃瓜條放在大碗中, 撒上上鹽、辣椒粉、生薑、大蒜、醬油、蔥, 拌勻;

2、同樣準備一個無油、無水、密封的玻璃罐。 然後將拌好的黃瓜放入玻璃罐中, 加水(水是礦泉水或冷開水), 擰緊瓶蓋, 醃制24小時後冷藏, 幾天後再吃, 放的時間越久越有味!