如何預防眼科疾病呢？

眼睛被譽為心靈的窗戶， 是人們最重要的感官器官， 因此， 保護眼睛是每個人對自己的責任， 而眼部又是非常脆弱的部位， 很容易受到外界的刺激而發生病變， 因此， 如何預防眼科疾病是生活中需要學習的重要內容， 下面就來看看相關的介紹吧。

1、預防眼科疾病需要注意用眼衛生。

眼睛最怕的就是進去髒東西， 如果你用髒手揉眼， 那麼手上的細菌就會很輕易地進入眼睛。 所以要常洗手， 不揉眼。 如果眼睛有異物進入， 則使用滴眼液將其沖出。

2、預防眼科疾病需要佩戴品質好的隱形眼鏡。

劣質隱形眼鏡危害巨大， 長期佩戴劣質隱形眼鏡的人們， 輕者會患角膜炎， 重者細菌滋生感染甚至導致失明。 所以隱形眼鏡可以戴， 但是要選擇正規廠家生產的合格隱形眼鏡。 並嚴格按照說明書上的使用說明， 按時清洗、拋棄。

3、預防眼科疾病需要化眼妝要注意。

劣質眼妝和卸妝不徹底都會導致異物入眼， 眼球和眼瞼的摩擦導致眼皮內部產生白色的腫塊， 這就是眼結石。 之前我也因為不注意眼部衛生而患了眼結石， 十分難受。 所以儘量不化妝， 要化眼妝的時候使用優質的產品， 並且及時卸乾淨。

4、預防眼科疾病需要預防近視。

近視也是眼病的一種， 而且呈現一種不可逆轉的趨勢。 所以20周歲以下的青少年還是要注意近視的預防， 做好各種護眼措施。