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工作狂後遺症 依賴電腦易成“賴班族”(1)

整天坐在電腦旁不僅會受到輻射的影響, 導致視力下降, 而且長期面對著虛擬的網路世界, 還會造成心理問題。

進入網路辦公通訊時代以來, 高效率和快節奏成了現代辦公的主要特點。 電腦為人們的體力減輕了負擔, 但也給人們的心理增加了負擔。 不少長期面對電腦的人, 呈現出一種心身的亞健康狀態——早衰綜合症。

對於年輕的辦公室工作人員來說, 整天坐在電腦旁不僅會受到輻射的影響, 導致皮膚和視力“每況愈下”, 而且面對著虛擬的網路世界, 還會造成心理問題, 如抑鬱症和狂想症等。

如何擺脫這些心理疾病?如何防止出現早衰綜合症?近日, 記者諮詢了多位元心理方面的專家。