營養飲食

豆漿能補孕酮嗎

孕酮對于備孕期以及懷孕期的女性而言, 還是比較重要的, 只有孕酮正常, 才能夠保證女性能夠正常的懷孕。 但是也有不少人都存在著孕酮低的問題。 其實, 孕酮低是可以通過一定的方法來改善的, 有很多食物都可以提高女性體內孕酮的含量。 那么, 豆漿能夠補充孕酮嗎?

一、喝豆漿補孕酮嗎

豆漿就是用黃豆做成的, 黃豆里面所含的營養成分和一些礦物質, 豆漿里面也都是有的, 而且豆漿里面的營養物質會更容易被人體所吸收, 吃黃豆可以很好的補充孕酮但是喝豆漿也能達到同樣的效果, 可以自己在家里做豆漿這樣做出來的豆漿效果會比外面買的要好, 只要提前一晚把黃豆浸泡好, 在第二天早上的時候直接放入榨汁機里面打碎, 然后再過濾一下按照自己的口味加成甜的或者咸的。

二、孕酮低吃什么

孕酮低, 醫生建議到醫院就診, 在醫囑下補充天然黃體酮, 吃些大豆之類的食物輔助增加孕酮(黃體酮), 不能單獨只在食物中獲取, 因為食物中含黃體酮很低。

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等, 不會導致血糖大幅度波動。 因為水果還有下列優點:

①色鮮味香能促進食欲。

②含豐富的維生素C, 能幫助消化, 預防動脈硬化, 延緩衰老。

③含糖量較主食低, 容積大, 易產生飽腹感。

④所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

1、正常孕婦孕酮值均值25ng/ml(80.3nmol/L), 研究發現孕酮值≥25ng/ml為正常, 孕酮值在15~25ng/ml, 提示黃體功能不足, 需要黃體酮治療,

成功率較大。 孕酮值≤15ng/ml則治療意義不大, 需盡早終止妊娠。

2、懷孕初期, 孕酮的數值應該保持上升, 如果通過兩次孕酮檢驗單來進行對比, 發現孕酮數值較前一次下降了, 那么很可能是出現宮外孕或者是胚胎發育有問題, 需進一步檢查。 宮外孕患者的血孕酮水平低。 如果單憑hCG難以確認的話, 可以通過觀察血孕酮值來輔助判斷。 正常宮內早孕的β-hCG值應該是第9-11天起大幅度上升, 以后每天可翻兩倍, 而宮外孕的hCG分泌低, 每天升值較小。

3、孕酮含量懷孕9~32周時顯著增高, 可達正常人的10~100倍, 懷雙胞胎的水平比懷單胎高。 孕初期孕酮低于正常值, 并且一再降低的話, 則有可能出現流產、胚胎停育, 需要進行保胎。

4、當收到孕酮數據檢查單時,

可以通過“孕酮不同時期的正常值”進行對比。 比如, 化驗單上孕酮的值為88.21±23.7nmol/L, 經過對比, 那么可以推斷這位準媽媽懷孕8周左右。