拉肚子可以吃南瓜嗎？

眾所周知， 南瓜中含有豐富的膳食纖維， 能促進腸胃蠕動， 加快人體消化和吸收， 有利於通便。 這對於拉肚子的患者來講， 是不利於緩解病情的。 可南瓜也做粥， 而且具有滋養胃部， 能緩解胃部不適的良好功效。 這看起來似乎是矛盾的。 那麼， 拉肚子可以吃南瓜嗎？

答案是可以吃。 南瓜性溫， 味甘無毒， 入脾、胃二經， 能潤肺益氣， 化痰排膿， 驅蟲解毒， 治咳止喘， 療肺癰便秘， 並有利尿、美容等作用。 中醫上有利前陰， 實後陰之說， 因此利尿藥可以用來治療腹瀉， 而南瓜有利尿作用， 因此是可以用來治療腹瀉。

所以說， 拉肚子吃南瓜不僅不會影響到病情， 還可以起到輔助治療作用的。 適當地食用南瓜還可以補充營養物質， 南瓜含有維生素B、維生素C和鈣、澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、磷等成分， 營養價值可謂是相當的豐富。

其中南瓜富含的胡蘿蔔素和維生素C， 可以健脾養胃， 而且對防治夜盲症以及護肝等多種方面都有很好的效果， 還能使我們的皮膚變得更細嫩。 同時所含有的果膠等物質可以保護我們的腸胃道部位的粘膜， 讓人免受粗糙食品的刺激。

因此說， 拉肚子能吃南瓜， 而且可以完全放心地食用， 對病情不會造成絲毫的不利影響， 但是必須建立在適量食用地前提下， 不能過量。 同時要由於拉肚子者體內流失的營養素比較多， 最好是多吃一些蛋白質等營養物質含量豐富的食品， 防止身體會變得更加虛弱。