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脂肪肝的治療方法之枸杞茶方

文章導讀

現代人們因生活條件好, 各種的病也就出來了。 脂肪肝就是一種, 這種病並不好治, 到底有沒有甚好好的脂肪肝的治療方法呢?現代研究證明,

枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用, 並能抗動脈粥樣硬化。 所以說:枸杞泡茶治療脂肪肝是值得肯定的。

專家認為, 早期干預可以減少脂肪肝的發生, 關鍵是管好自己的嘴巴, 合理飲食, 千萬不要“吃”出脂肪肝。

控制總熱量, 減輕體重 除了不吃甜食外, 一般情況下每天的主食攝入量不應超過250克。 蛋白質供給要充足, 可以吃一些脫脂牛奶或是少油的豆製品, 如豆腐、豆腐乾等。 多吃蔬菜和水果, 以補充維生素。

枸杞泡茶

每天取10-15粒枸杞子開水沖泡代茶飲, 對脂肪肝有輔助治療作用。

適當鍛煉 堅持進行適當的體育鍛煉, 比如慢跑、打乒乓球、打羽毛球等, 既能強身健體, 又對控制體重很有幫助。

以上有關枸杞泡茶治療脂肪肝的資訊,

希望對脂肪肝患者有所幫助。