孩子晚上夢游怎麼治療

夢遊是一種很常見的心理活動， 很多小孩在晚上的時候都會出現夢游的行為， 晚上夢遊想要治療， 其實非常簡單， 首先是要分析最近孩子的心理有沒有受到過傷害， 或因為學習壓力過大， ， 沒有規律的睡眠， 家族遺傳因素， 這些都是導致晚上出現夢游的行為。

夢遊症的原因有哪些?

1.心理社會因素部分兒童發生夢遊症與心理社會因素相關。 如日常生活規律紊亂， 環境壓力， 焦慮不安及恐懼情緒;家庭關係不和， 親子關係欠佳， 學習緊張及考試成績不佳等與夢遊症的發生有一定的關係。

2.睡眠過深由於夢遊症常常發生在睡眠的前1/3深睡期， 故各種使睡眠加深的因素， 如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠藥物等， 均可誘發夢遊症的發生。

3.遺傳因素家系調查表明夢遊症的患者其家族中有陽性家族史的較多， 且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，

說明該病與遺傳因素有一定的關係。

夢遊症的預防：

夢遊症對孩子的健康沒有什麼不利影響， 但家長必須注意加強保護， 防止發生意外。 如房間內不宜放置危險物品， 不宜生火， 門窗要加鎖等。 如發現夜遊症發作的患兒已走出門外，

家長可將孩子牽回家中， 使其到床上， 讓他繼續睡覺。 不要強行叫醒夢遊症發作的孩子， 因為強行喚醒孩子可能會使孩子出現更炎嚴重的意識模糊、興奮躁動狀態。

家長應使兒童避免可能加深睡眠的因素， 如白天過度疲勞， 睡前過於興奮等， 以免誘發夢遊症的發作。

隨年齡的增長， 大腦皮層逐漸發肓完善， 夢遊症可不治而愈， 家長們不必為此擔憂。