營養飲食

懷孕的人可以吃桂圓嗎

生活當中大家在平時都有吃過桂圓, 都知道桂圓的肉質很嫩, 營養價值也很高, 而且軟軟糯糯的, 類似於荔枝, 但是和荔枝的味道完全不同, 而且甜度是很高的, 懷孕期間的人儘量不要吃太多的桂圓, 偶爾吃幾顆是可以的以免吃多了容易上火, 發生凝血。

中藥中藥桂圓又名桂圓又名龍眼龍眼、龍眼肉龍眼肉, 具, 具補益心脾補益心脾、補血安神、生、補血安神、生津液津液、潤、潤五臟五臟之功效, 是良好的之功效, 是良好的補品補品。 因此, 不少。 因此, 不少婦女婦女懷孕後, 就喜歡吃桂圓, 不僅是有滋補作用, 而且懷孕後, 就喜歡吃桂圓 味道也不錯。 然而她們是只知其一, 不知其二。

桂圓性味甘溫, 所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之, 尤其是孕婦更不宜。 其原因系婦女懷孕後, 大多數出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀, 常有大便幹結, 小便短赤, 口苦咽燥等現象。 如果此時為了進補而用桂圓, 非但不能產生補益作用, 反會增加內熱, 發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹, 甚至大傷胎氣, 導致流產。 特別是懷孕8個月以內, 更屬禁忌。

但在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時, 可考慮應用:

(1)孕婦在分娩時要消耗較大的體力, 體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。 此時喝桂圓湯(桂圓為主, 加紅棗、紅糖、生薑, 以水煎煮而成), 對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。

(2)孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象,

此時服一碗桂圓湯, 能起到良好的益氣養血作用。 若產婦有輕微浮腫者, 常喝此湯還有積極的治療作用。

桂圓在日常生活中是一種常用的食療補虛的食品或藥材,但是就是日常也並不是可以隨便亂吃的,中醫學認為, 桂圓補心安神、養血益脾, 是大補之物。 但桂圓甘溫大熱, 一切陰虛內熱體質者均不宜食桂圓。 而婦女懷孕後大多陰血偏虛, 陰虛則滋生內熱, 因此孕婦往往有大便乾燥、口乾等症狀。 中醫學一貫主張懷孕前宜清熱涼血。 桂圓甘溫大熱, 孕婦食之不僅不能保胎, 反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。 據統計, 這類病人占先兆流產總人數的90%以上, 如及時停食桂圓, 服清熱保胎中藥, 尚可避免流產。