為何說奇異果的營養最高

奇異果產於外國， 內心獨特， 外表綠毛毛很是清爽， 讓人愛之不已， 常有人將它封為“水果之王”， 說其營養最高， 下面就介紹一下為何說奇異果的營養最高呢。

奇異果的Vc量及食用纖維素含量達到了優秀標準， 同時， 奇異果中的Ve及Vk含量被定為優良， 奇異果脂肪含量低且無膽固醇。 與其它水果不同的是奇異果含有寬廣的營養成分， 大多數水果富含一、兩種營養成分， 但是每個奇異果可提供8%DV葉酸， 8%DV銅， 8%泛酸， 6%DV鈣和鮮， 4%DV鐵和維生素B維6， 2%DV磷和Va以及其它維生素和礦物質。

奇異果汁可抑制黑素瘤和皮膚癌的發生;奇異果果實中含有精氨酸， 心臟病學家發現它可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成;奇異果在天然抗氧劑含量方面居第四;葉黃素，

通過以上內容的瞭解， 我們得知， 奇異國的成分多， 含量大， 價值高， 與之長相一樣， 而出生地為中國的獼猴桃為異國兄弟， 因此， 平時不必花很高的錢去買奇異國哦! 獼猴桃就是它!