怎麼樣能夠簡單快速去除口臭？

在很多的時候人們只要生病， 就會想到的就是藥物治療， 可這僅僅是一方面， 中國食療的方法也有很深的文化。 食療對於很多病， 都是有效的， 在服用醫生開的藥的同時， 再配食療是很有幫助的， 對於口臭來說， 也是一樣的， 很多種食物對口臭也是有效的。 在下面的文章中， 我們會介紹幾種解決口臭的辦法。

口臭患者食療方法如下：

1、麥門冬粥

將麥門冬20—30克洗淨， 入鍋加水煮熬， 棄渣取藥汁待用。 粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內， 加水適量， 再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內， 置武火上燒沸， 用文火煮熟即成。 《壽世青編》言此粥方有“治嗽及反胃”。 並兼有治潮熱、口幹、心煩之功效， 《本草衍義》中說 “其性專瀉不專收， 氣弱、胃寒者禁服”。

2、甘草飲

取甘草30片， 蘋果一個切成塊， 香菜20棵， 一起下鍋(沙鍋)， 放兩碗半水煎成一碗左右。 棄渣取其汁， 稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。 一天1次，

3、檸檬水

飲清水可令口腔保持濕潤， 在水中加上一片檸檬， 能刺激唾液分泌， 減少因鼻寒、口幹或口腔內殘餘食物引起的口臭。

4、茶葉

茶葉中所含的多酚能殺死導致口臭的細菌。 除了抑制這種細菌生長之外， 紅茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物， 雙管齊下， 保持口腔健康和口氣清新。

5、海帶

海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質， 其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍， 因此， 患有口臭的人， 常食海帶有消除口臭作用。

6、藿香粥

將藿香15克(鮮品30克)洗淨， 放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時，

7、薄荷粥

將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨， 入鍋內加適量水熬， 棄渣取汁待用。 將粳米50克淘淨， 加適量水煮至米熟， 再加入薄荷葉汁， 煮沸即可食用。 《醫餘錄》言此粥方有“通關節、利咽喉、令人口香”之功。

上面文章所說的內容， 就是關於自己口臭的一些食療方法。 我可以嘗試通過以上的方法， 來改善自己的口腔問題。 從而得到健康。 希望我們的文章對你有所幫助。