低血壓眩暈症的治療，專家建議你不得不知

血壓是衡量一個人健康水準的重要指標。 現代生活中， 人們由於不健康的生活習慣和飲食習慣， 很多人都出現低血壓的情況。 低血壓最常見的症狀之一就是眩暈症。 那麼低血壓眩暈症的治療方法有哪些呢？

1:平時體虛貧血， 或產後病後虛嬴， 症見乏力體虛， 頭暈， 飲食減少， 面色萎白， 舌淡胖， 脈細弱。 建議患者紅棗、黃耆、黨參洗淨熬制的湯。

2:長時間的低血壓還會導致悶熱或缺氧， 應及時離開這種環境， 找到通風處坐穩， 平靜心情。 過冷或過熱的水溫都會刺激血管， 同時， 改變正常的血壓值。

3:對於一些只是簡單的低血壓導致的頭暈症狀， 我們建議患者做一些低血壓的體操， 實踐表明， 只要每天早晨做一次， 低血壓就會得到改善。

對於一些比較輕微的低血壓頭暈症狀， 那樣餓的時候會眩暈就要隨時身邊備有糖果巧克力， 可以在適當的時候吃一些， 不要多吃。

女性如果有低血壓經期要多吃一些鹹的東西， 避免缺血性血壓過低;夏季多喝水， 以防止出汗過多導致血壓過低。

食療方面可多食靈芝水， 煮水喝就可以， 平時喝水就喝這個水就好， 靈芝對失眠、心率不齊、更年期綜合征等都有很好的效果。

查找病因， 如患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓， 在起立或起床時動作儘量緩慢， 不可操之過急， 每變換一次體位， 要休息片刻;體質虛弱者應加強營養。